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2019.06.02

GARMIN Instinct + garmin connectでランニング蜂蜜を買いに…

テーマ：暮らしを楽しむ(387855)

カテゴリ：ランニング

ランニング

朝から曇り空。
これは走りやすそう。
先日まで猛暑でだったので、
すごく涼しく感じます。
さて何キロぐらい走ろうか？
前回は５キロ地点でで、膝に痛みが
出たので、そこで折り返し。

そんな膝の方も問題なさそう。
なので、本日は２６キロのコースに。
目的地は塩谷町の蜂蜜屋さん。
玉生美蜂場に。
こちらのお店で、蜂蜜を買って
帰ってこようと思います。
膝が心配なので、７分のペース。

やはり２キロぐらいの所で
違和感が。
少し止まってストレッチ。
すると、回復しました。
でもやっぱりまた数キロ走ると
違和感。

と言うことで、違和感が出たら
止まってストレッチ。
そしてまた走る。
そんなことを繰り返し、
蜂蜜屋さんに到着です。

前回は訪れた時、もう少しすると
藤の花の蜂蜜が出来上がると
聞いていたので、ぜひ買いたいと
思っていました。
お店に入り、沢山ある蜂蜜の種類の
中に藤の花の蜂蜜が有りました。

今の時期は種類が本当に多い感じ。
桜や栗、バラにアカシヤ、藤などなど。
今日は藤とアカシヤを購入。
そしてお店から出ようとすると、
取り立ての蜂の巣を食べながら
帰って下さいと、凄い大きさの蜂の巣を
差し出されました。

流石にこの大きさは大きいと思い、
お礼を言い、半分をいただきました。
蜜がしっかり詰まっています。
一口いただくと、美味しい。
凄い上品な味。
疲れが吹き飛びます。

疲労回復には最高です。
相当の量の蜂蜜を食べたと思います。
手にも蜂蜜が滴れ、クマのプーさん
状態です。
膝の痛みもなく、帰りはタイムが
良くなりそう。

でも、ちょっとペースを上げすぎたよう。
膝に痛みが出てしまいました。
ストレッチをしてもダメ。
２０キロ地点から歩き。
んー
やっぱり走るフォームに
問題が有るのか？