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2019.11.18
カテゴリ：ランニング
GARMIN Instinct でランニング 走っても走っても、何だか結果がついてこない。 そんな感じに、不安が募るばかり。 でも、この年齢ですから、そんなに伸びる わけもないような気もします。 とにかく、こっちに行ってしまうと なんだか楽しくなくなってしまいそう。 なので、考え方を変えてみた。 以前はハーフもまともに走る事が できなかった私。 それが去年は普通に完走できるように。 そう、走れるようになりました。 すごい！ そんな事から今度のフルマラソンへの 挑戦を決断！ そしてフルマラソンに参加できる。 これだけでも、嬉しい事だと思うように。 なにかに書いてあった事を思いだしました。 大切なのは考えている事でなく、 その場所でスタートラインに立つ事だと。 そう考えると、もうまもなく夢のスタート ラインに立つ事ができます。 結果はそれほど大切ではないですと。 でも、本日走ってみると、何だか いい感じに走る事ができた。 体的には昨日のダメージが残っているはず なのですが、そのダメージがあっても、 体が軽く、足が前に進む。 コースは昨日と違い、上りあり下りありの コース。 そんなコースを昨日よりいいタイムで 走ることができた。 やっぱりずーっと走っていないと 体が動かなくなってしまうのか？ ということは週末、まとめて走るって 言うのは一番効率の悪い走り方なのかも。 とは言っても、無理だよねー ぽちってもらえたら、嬉しいです！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.11.24 11:31:48
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