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2020.05.10
テーマ：暮らしを楽しむ(387833)
カテゴリ：ランニング
GARMIN Instinct でランニング 先日は半袖で過ごしていたのですが、 本日は肌寒い。 空も曇り空。 いつ雨が降ってきてもおかしくない 空模様です。 この寒暖差に注意しないとやられて しまうんですよねー とにかく、降ってくる前に。 急いで準備をしてスタートです。 本日もハーフを走ります。 外に出てみると、寒い寒い。 ちょっとノースリーブは無理が あったかな？ そして、空も重い感じ。 レインウエアーを持って来れば よかったかな？ 降ってきたらそこで折り返そう。 寒いのでペースが上がります。 やっと体が温まります。 先日とえらい違いです。 今頃は汗だくでしたが。 もう少しペースをあげて、やっと鼻の 頭に汗をかくていど。 やっぱりこのぐらいが走るには ベストですねー 給水もいつもは１リットルぐらい 飲むのですが、本日は半分。 時々冷たい風が吹き、雨が降って くるかと思いましたが、最後まで 雨は降ってきませんでした。 ちょっとペースが早かったので、 足にダメージが出て、ゴール できないかもと思いました。 でも、後半もそれほどどこにも 痛みが出ることなく無事ゴール。 そして、不思議なことに、ランニング後も それほど疲れがない。 もう一回走りに行けそうな感じ。 やっぱり涼しかったからかな？ ぽちってもらえたら、嬉しいです！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.05.16 10:45:36
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