ランニングの後に飲む
雨が降ってきてしまい、本日のランニングはお休み、と言うか、行く予定はなかったけど。なかなか太ももの張りがとれない。自転車も乗っていないので、結構怠けているけど、肉体の回復は年齢なりに仕方がないのかな？ここ数日は、かなり目覚めがいいので、疲れていないみたいだけど．．．明日も早く起きて、床屋に行きたいと思っている。最近は夕食時ビールを飲むのをやめて、お茶にしている。ここで、こんなことを書いていると、飲みたくなってくる。夜、ランニングから帰ってきて、風呂に入り、ビールをグーと飲むと．．．うまい！感動的！。午前中にランニングに出かけた時は、帰ってきて、お好み焼きを焼いて、それを食べながらビールをグーと飲むと．．．．うまい！でも、やっぱり、帰ってきて直ぐに飲むのは水だけど。炭酸水とか。前は、なかなか売っていなかったけど、最近はいろんな種類が売っていて、買うときに迷う。ペリエと言うのが有るんだけど、結構好き。体にもいいというけど、確かに筋肉痛にならないような。
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