新着記事一覧 | 豊かで楽しい人生を送るための寄合処

お父さんお母さん　ありがとう！！

やけどしないように、でも暖かいようにと　火のぬくもりを教えてくれた父や母、そうだったったんだんねありがとう！（火鉢の炭火を眺めながら、、、）

February 27, 2005

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うつせみさんの日記より、、、

http://cheshirecateeth-n0222.ameblo.jp/うつせみさんの日記より、、、ミャンマーに行ったときに出会った、日本のＪＡＩＣＡの人から聞いた彼らが保護している少年兵の話を思い出す。　　彼らは概ね１０歳頃にゲリラにさらわれる。　そして、脅され、追い詰められ、両親を殺すことを命じられる。　両親を殺す。　それから村人を脅し、物品の略奪が始まる。　村人をなぶり殺す。　自分が育った村の村人を、だ。　　想像して下さい。　身近にいる１０歳の子どもを。　彼らに銃で撃たれる父親を。　食料を奪った後、追いかけてこられないように　両足を銃で撃ち、立ち去る彼らを。　JAICAの人々がその少年を保護しても、　若干１０歳の殺人兵士は「人」にもどることができないそうです。　親を殺した記憶、村人を脅し物を差し出させた記憶は消えません。　帰る場所もありません。いろいろな生き方があるけれど、あらゆる人が生き方を選べるわけではない。生き方を選べるなんて、素晴らしく贅沢なことだわ。私は私の人生を引き受けていくしかありません。だけど、どんなに幸せなときでも　世界の痛みを忘れないでいようと思います。私に何ができるわけでもないけれど、それでも、忘れちゃいけないことだと思うのです。---------------------------------------------------ウーン・・・・・　

February 23, 2005

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自分の身体が思うように動かせない！

赤上げて　白上げて　赤下げないで白下げる！こんなことができなく（正確にはできにくく）なってきている！ヤバイ！！柔術のお稽古、自分が何をしようとしているのかわからないケースが多い！　

February 22, 2005

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オペラ見てきた

お付き合いで二期会オペラ「メリーウィドウ」を見てきた。日本語上演だったのでストーリーはよくわかったのだが、なんとなく物足りなさを感じてしまった、、、、二期会といえば日本オペラ界にあっては最高峰に位置する団体であるが、今回の公演においては満足度は高いものではなかった、残念！！！

February 20, 2005

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マイブーム　楽チン粕汁

酒屋さんの店先で入手した酒粕を使って作る粕汁のうまいこと！酒粕は板状になってるんじゃなくて、少しとろみのある味噌のような状態のもの。粕汁はあり合わせの野菜だけで充分にウマイ！大根、白菜。しめじ、etc炭火でトロトロ煮込みながらチビチビ飲るのは格別！出汁と酒粕をと野菜を足していけば何日でもいける、これは楽チン、楽チン、、

February 19, 2005

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天風つながり、、

「体によいからとソバを注文して、できるのが遅いと怒りながら食っている奴がいる」「口から入れる栄養物ばかり気にしているが、心へは毒物を平気で入れているね」（中村天風）http://blog.livedoor.jp/uchan4/tb.cgi/14477361ハハハ！　確かにこんなことやってますね、、、ところで、天風が今生きていたらどんなことをしたのかなァ？

February 17, 2005

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今日一日、、、

http://blog.livedoor.jp/uchan4/tb.cgi/14058238たしか潜在意識に無理なくインプットするのに有効な方法として中川昌蔵氏が紹介していたのがこの「・今日一日　親切にしよう、日一日　明るく朗らかにしよう、今日一日　謙虚にしよう、今日一日　素直になろう、今日一日　感謝しよう」だった。無理して実行するのではなくただそうしようと思う、、、、色々無理をしてみたあげくの発見なんだろうなぁ・・・天風の場合は、「厳かに誓います！　だから随分と元気がいいな、、、！このあたりはその日の気分によって使い分ければいいのかな、、、

February 16, 2005

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これは面白そう！

やりたい放題の健康法があった！http://blog.livedoor.jp/uchan4/スゴイ！！

February 7, 2005

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伊藤昇　身体革命

ご本人にはお会いできなかったが、日野晃先生や、柔術の先生の評価に高い評価を得ている伊藤昇氏。いくらでも自分の身体を作り変えていける、という言葉に勇気付けられる！身体と心が密接に繋がっているのはもう間違いない。健全なる身体に健全なる精神は宿る、という言葉も深い意味のある言葉なんだろうな、、、。赤ちゃんのような本当の柔らかい身体ってイイナ！！

February 6, 2005

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食べるということ・・

食べるということは栄養素を取り入れるという要素と、その食べ物が持っていた生命を頂く、という要素がある。動物にしろ植物にしろかけがえのない生命を持っている。その生命を食べるということで、循環させているんだな。う～ん・・・・

February 4, 2005

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〈からだ〉の声を聞きなさい

〈からだ〉の声を聞きなさい面白い本に出会った。翻訳物特有の読みにくさもなく、押しつけがましさもなく、とても読みやすい。「神」はでてくるが宗教臭さがないのが嬉しい！

February 2, 2005

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炭火のぬくもり

ここ数年来、我が家の暖は炭火でとっている。エアコンの暖房はあまりに気持ち悪くて使う気にならない。炬燵は気持ち良すぎて居着いてしまう（笑）。炭火は適度な危機感があり、程良いテンションを保てる、、、

January 30, 2005

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家紋

通っている柔術の家の家紋と自分の家の家紋の関連を見つけた。普段は使うことのなくなった家紋だが、歴史を辿ってみると面白いことがわかるかもしれない。武術、大腰筋トレーニングで身心は大きく変わる確信アリ！

January 22, 2005

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健康管理は自己治癒力にあり

命あるものはその命を守ろうとする。その命、種を存続させようとする。この不思議なる働きに本当に身を任せ切ることができれば、病気などはほんの通過点に過ぎない。本来ある力に身を任せてみよう。

January 18, 2005

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お正月気分無し！

年末来の出張が延び延びになり本日からようやく通常の生活にもどった。お正月気分はゼロ（涙）日本人らしいお正月を味わいたいと思ってしまうのだが・・・

January 12, 2005

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野生の哲学　野口晴哉の生命宇宙

潜在意識、成功哲学、武術、自然治癒力、・・・・・一つのラインに並んできた。本来持っている生命の力・・・生きる、ということ・・・・・・

December 28, 2004

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一杯の出会いに感謝！！

今年一年のたくさんの出会いに感謝！！身心の健康　お金の健康について多くの学びと実践ができた。個人レベルの身心とお金の健康、国家レベルの健康、地球レベルの健康、宇宙の健康、見えない世界の健康・・実践あるのみ！！

December 26, 2004

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野良猫

野良猫がニャーと鳴いた。こちらをじっと見た。まっすぐ見た。まっすぐに見る・・・・・こんなことができなくなっている自分・・・・・・野良猫以下　？　（悲涙）　・・・・・弱肉強食　優勝劣敗　生死と隣り合わせ　これがあたりまえだった時代を生き抜いてきた人たちがいる・・・・嗚呼、　楽チンはいずこ　？？？？？？？ｖ？

December 22, 2004

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学ぶ、ということ

ある程度年齢を重ねてなにがしかの経験を積んでいると、新しい事を聞いた時も、今までの自分の経験値に当てはめて考えがちである。　自分がこれまでに知っていたこととの比較ならまだしも、これまでの自分のキャパシティの中になんとか無理やりでも入れようとすると、新しいものは入ってこれない。といって全くの新しいものを無条件に受け入れるほど無防備ではない、　といった場合、どうしたらいいんだろう？ハハ！自己矛盾！！

December 20, 2004

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日野武禅体験！

相手の正面に向き合う　意識を相手に伝える　相手の意識を読みとる　相手に言葉を伝える　ウーン、普段の生活でやれてなかったなぁ・・・・それにしても日野先生の温かい、やさしいお人柄は素晴らしい！　相手を緊張させない、ということが自然体でできていらっしゃる！　

December 19, 2004

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雑穀雑炊海草入り

ここのところ好んで食べているのが雑穀の雑炊にめかぶ、もずく、とろろ昆布などを加えたもの。夜に食べてももたれないしなかなかいい感じ！これに納豆を食べていれば心配ないかナ！・・・・明日は日野武禅に初参加！！

December 17, 2004

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身心のオーバーホール

車だって車検があるんだし、自分の心も体もたまには整備してあげなくちゃね！数十年も好き放題に使ってりゃ、多少ガタもくるわないな、、心臓を始め臓器は、ずーーーーーっと動きっぱなしんんだよね、、バタッと倒れてハイおしまい、になる前に感謝をして、いたわって、整備をして、、　というのはごくごくアタリマエだよね、、、生きているってことはそれだけで奇跡だ！！ありがとう！！

December 14, 2004

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野口晴哉

数年ぶりに野口晴哉氏の「整体入門」を読んだ。以前には気がついていなかった事がたくさんある。時期、というのは確かにあうんだなと実感！読んだ、と思った本も時間をおいて読み返すのは大いに有用だな、、、、

December 13, 2004

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スタンフォード大学で生まれた世界No1の成功法則　より

フランクリン１３徳１．節制　頭や体が鈍くなるほど食べないこと。はめをはずすほどお酒を飲まないこと。２．沈黙　他人あるいは自分に利益にならないことは話さないこと、よけいな無駄話はしないこと。３．規律　自分の持ち物はすべて置き場所を決めておくこと。仕事は、それぞれ時間を決めて行うこと。４．決断　なすべきことはやろうと決心すること。決心したことは、必ずやり遂げること。５．節約　他人や自分に役立つことのみにお金を使うこと。無益な行動をすべてやめること。６．勤勉　時間を無駄にしないこと。いつも有益なことに時間を使うこと。無益な行動をすべてやめること。７．誠実　欺して人に害を与えないこと。清く正しく思考すること。口にする言葉も、また同じ。８．不正なことを行い、あるいは、自分の義務であることをやらないで、他人に損害を与えないこと。９．中庸　何事も極端でないこと。たとえ不正を受け、激怒するに値すると思ってもがまんしたほうがよいときはがまんすること。１０．清潔　身体、衣服、住居を不潔にしないこと。１１．つまらないこと、ありがちな事故、避けられない事故などに心を取り乱さないこと。１２．性の営みは健康のためか、子供をつくるためにのみすること。性におぼれ、なまけものになったり自分や他人の平和な生活を乱したり、信用を失くしたりしないこと。１３．謙譲　イエスおよびソクラテスに見ならうべし。うーん、、、アメリカ建国の父、フランクリンの言葉らしいが、当時のアメリカ人に欠けていた要素なのかなァ？

December 12, 2004

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片山洋次郎著『骨盤にきく』

片山洋次郎著『骨盤にきく』を書店で見つけて即ゲット。内容には興味を惹かれるものの、片山洋次郎氏の人となりがイマイチ明確に見えない。主宰しているという気響会整体道場というのもネット上では不明。何を言っているか、も重要だけど　誰が言っているのか、という視点を重視している自分を再発見！！またネット上に無ければ「無い」と思ってしまっている自分、コワ！！

December 11, 2004

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マイブーム甘酒

何故か甘酒、マイブーム。　見よう見まねの手作り甘酒に舌鼓！とろとろに煮込んだ雑穀米のおかゆに酒粕、麹をぶっこんで純米酒で味を調える、という乱暴なものながらなかなかウマイ！！　甘みが欲しい時はオリゴ糖シロップをタラーリ！ああ、極楽！！

December 6, 2004

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オペラ観劇

二期会のイエヌーファを見てきた。ここまで暗いストーリーをオペラという華々しそうな形態で見せようという発想はすごいと思う。救いは最後の10分程度のみ。この10分のために約2時間は暗黒の世界！オペラはスカッと軽やかな方がイイナ！！

December 3, 2004

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安心して口にできるもの

安心して口にできるもの、、って何だろう？水道水の塩素！　食品添加物！　農薬！　防腐剤！経済優先の世の中の産物だろう、、、正当化する、政治、企業、、、、

November 30, 2004

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紅葉狩りと温泉

修善寺に紅葉狩りと温泉！紅葉はイマイチだったが、歩いた後での温泉は気持ちよかった！身体も随分ほぐれてきているのを実感している。下腹～鼠径部が随分すっきりしてきた。真向法、火の呼吸、柔術の相互効果が顕れてきているようだ。それにしても玉三郎が小児マヒであったということに驚嘆！！

November 29, 2004

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腰湯

新しく習慣化しようとしているもののひとつに腰湯がある。バレエ・ダンス系の友人の話しに触発されたものだが、これも継続しなくては効果は薄いだろう・・・・汗の種類が遠赤外線サウナに入った時に出る汗によく似ているような気がする。

November 28, 2004

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習慣が結果を生む

昨晩、バレエを通して身体能力を磨いている友人と話しをした。友人曰く、何を習慣とするかがポイント、、、。どんなにイイ話しを聞いても、実行する人は10パーセント程度、継続する人は数パーセント未満かな、、、。身体になじむのには数ヶ月から数年はかかるものだから、習慣になるまでやらないと身につかないでしょう、、、。武術にしろバレエにしろ身体をつかった表現をするためには身体能力を充分に練ることは必須だ。習慣、、、、色んな局面から出てくるキーワードだ。

November 25, 2004

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伝統医学

日本　武道医学中国　東洋医学インド　アーユルヴェーダイスラム　ユーナニ医学米国　オステオパシーうーん、よくわからんけど　「秘伝・日本武道医学」　という本が日本人の手によって出版されていないというのは興味深い！

November 20, 2004

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目的意識

真向法が効果があるという方と、効かない、という方のお話を伺った。自分が何を目的としているのか、を明確に解っているか否かがポイントではなかろうか、、、真向法は効果がない、とおっしゃる方はどの体操が自分の身体のどの部分に刺激を与えようとしているのか明確に知らない方だった。それで身体が柔らかくなったかどうか、という結果を論じている、、、真向法で言えば4つの体操がそれぞれ身体の特定の部位に対しての体操である。そのことを理解せずに、単に自分の思うような結果が出たか、出なかったかで、真向法の効果の有り無しを論じても、それは違うでしょう、の世界だ。何にしても自分がしていることが何なのかという目的意識をしかっかりもたなくてはならないことがよくわかった。

November 17, 2004

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伊藤昇　スーパーボディを読む

うーん、何とも読み応えのある本だ。だからと言って内容を体現できるものではない。なにしろ世界のスーパーボディだ。今まで自分では、ジャンルを越えて好きなもの、として捉えていたものが、この身体意識というキーワードで一つになった。　なるほど、そうだったのね、、、、日野氏の「武禅」に申し込み。とりあえず東京のミニ武禅から挑戦！心と身体のカラをぶっ飛ばそう！

November 16, 2004

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武道とスポーツの違い

武道的肉体の作り方とストレッチの違い通して、スポーツと武道の違いについてのお話を伺った。その時はフムフムと頷いたものの、振り返ってみるとあまりにも漠然としている。感性で受け止めて身体で覚えることができないと身につきそうにない。武術的感性を身につけなくてはどうにもならないようだ！？ここで日野晃氏の文章が目に焼き付く。先人が命を掛け手に入れてくれた遺産を、それ以前のレベルに戻してしまうということは、先人に対する冒涜となるのである。なぜなら、私達は歴史の最先端で生きているという事実があるからだ。フーっ、、、確かにそうだけど・・・

November 15, 2004

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継続は力なり

継続したものは力になる。　継続したものしか力にならない。もっともな話しとは思うけど、それだけに何を継続させるかという点がポイントになってくる。生活習慣病も、「あることの継続」の結果に他ならないのだから・・・

November 14, 2004

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真向法

今日は真向法の初心者コースに行く予定。数年前から気にはなっていたものの実践に至っていなかったものの一つだ。安岡正篤、渡辺章一氏らの勧めもあるものだから、きっといいものなのだろう、、、タノシミ！！真向法、実体験！何事に限らず正しい指導者について学ぶということが大切だということを再確認。本を読んだりビデオで見たりして自分なりにわかったつもりでいてもポイントがずれていると逆効果になることも多々ある。やる内容はそれほど難しいことでなくても、継続することが大切なのは何事にも共通した課題だ。柔術、気功と平行して続けていこう！

November 13, 2004

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古武道入門　日野晃著

めちゃくちゃ面白い！なんてミーハーは歓迎されないよナ！？日野晃、伊藤昇　これは要注目！

November 10, 2004

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古式柔術は格闘技に非ず

古式柔術は身体文化の伝承であるとのお話を伺った。それにしても昔の武士というのは、人間の身体と心の動きを知り尽くしていたのだろうと思ってしまう。ちょっといした心の動き、微妙な、数ミリ単位での身体の使い方が命取りになっていたんだろうな、、、、、

November 8, 2004

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考えるな、感じるんだ！

考えるな、感じるんだ！　これまで色んな局面で出会った言葉だ。考える、というモードに思わず入ってしまった時、抜け出す方法はないもんかいな？と言って、考えないわけにはいかないしな、、、、（って考えている・・・　アチャー）

November 6, 2004

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鬼の爪

久々に映画を見た。山田洋次監督もナンバ的なものに関心があるのでは？ナンバ的心身の使い方、、、ウーン、これに尽きるなァ！高岡英夫「身体感覚を呼びさます日本語のちから」これもなかなか興味深い内容だ。

November 5, 2004

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気が流れ、血が流れる・・　身体との会話

身体の一部を意識すると気が流れ、血が流れる・・・。自然治癒力のメカニズムの一端だろうな。身体の一部に痛みを感じた時、身体は、「その部分に気を流して、血を流して」治癒しようとしている。だから気持ちをゆったりと持って、その部位に気が流れ、血が流れ自然治癒力が働いて身体が正常に戻ろうとしているんだと強く意識することによって治癒力は高まる。なるほど、、、、　納得。だから身体をさする、　揉む、　たたく、というのも外的な治癒だけでなく、自己治癒力を高めるためのものと考えた方がより効果があるんだナ！「手当て」ってよくできたシステムなんだ！

November 3, 2004

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柔術お稽古開始

受け身の稽古であちこち痛い！　学校の体育館なので床が板張り！先生や先輩方はクルリっと球体で回る感じでどこもぶつけたりはしないが、こちらはそうはいかない。となりのオバさんとあちこちぶつけながらボテっボテっと転がっていた。目も回るし、、ああシンド！！

November 1, 2004

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ストレッチ

昨日はTastuのストレッチに参加。股関節が開くようになっていたのでなんとかメニューをこなせた。これまで数十年間動かしていなかった部位が動いていることにあらためて感動！実際にはまだまだ動いていないところがたくさんあるんだろうな！肺のストレッチというのも新鮮なものだった。呼吸は腹式、と決め込んではいけないみたいだ。反省！

October 31, 2004

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快調！快調！！

股関節の調整をやってもらってからいたって快調！今まで動いていなかった事を改めて実感！全身が楽だし心もウキウキ！！180度開脚股割も夢ではないゾ！！心身の健康は股関節にアリ！　はちょっと飛躍しすぎかな？

October 29, 2004

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股関節の可動範囲

股関節の可動範囲が広くなると全身のバランスがよくなるだけでなく、心のしこりもとれる。　ということを実体験！メンタルブロックと身体の不調とに何か相関関係がありそう。真向法をやると心身が整うというのもうなずける。こちらも是非体験したいものだ。それにしても数分の施術で数十年動かなかった股関節が動き出したのには驚きである。　ものすごく気持ちがイイ！！古武道系柔術のスゴさの一旦を垣間見た思いだ。

October 28, 2004

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股関節をミリ単位で意識する？

古武道系の方の話しを伺うと、昔の剣の達人の身体能力はとてつもなく高かったように感じてしまう。ミリ単位で股関節や脊椎などを意識できていたんじゃないだろうか、、股関節をゆるめると気持ちがずっと楽になりそう・・・

October 27, 2004

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「食べ物が身体を作る」を立場を変えてみると、、、、、

食べ物が身体を作る、だからしっかりと食事をしよう、ということはよく聞く話である。この話を見方を変えてみると、食べ物として人間の身体に取り込まれた魚や野菜は「人間になる」ということになる。　ところが食べ残されて捨てられると「ゴミ」になってしまう。ご飯粒一粒にしても、食べられるのとポロッと床に落ちるのとでは全然違った結果になってしまう。食べ物といっても命あるもの、しっかりと活かしてあげないと申し訳ない。飽食の時代というのも地球レベルで見れば極々限られた一部の国だけの話である。飢餓に苦しんでいる人達も大勢いる・・・・・

October 26, 2004

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