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2010年07月23日
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歩いています。

(1)
カテゴリ：ひょえ～
腹部の脂肪燃焼のためクロスウオーカーを着用して１０日目。
昼休みは職場周辺を２０分ほど散歩。

帰りは一駅前で下車して帰宅。
毎日１２０００～１３０００歩を歩いているけど効果はまだまだ…

んで今日は一駅前から自宅まで歩いていたらいきなりの雨
もうずぶ濡れ。

こうなると体に良いのか悪いのか…

さて週末。
スポジムで汗でもかくか！





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最終更新日  2010年07月23日 20時56分12秒
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