あーっパニック障害！?

久々の投稿です。
半年以上放置してしまっている。

きょう、1年と3ヶ月ぶりに買い物中レジが終わってブツを袋ずめしようかなと
した、時徐々に小発作が来てしまった。

まー、疲れたときにフラフラッとめまいは来てたんだけど。

前の発作とはチョットちがった感じでした。

お決まりの動悸心拍増加、血圧も急上昇。

さざ波のようにクラクラ感。

さざ波のように目の前が少し暗くなる。

あたまが軽くなる感じ。

手足が冷たくなったような感じ。

胃の不快感。
胸痛アリ。

これらが攻撃してくるので気を失いにそうに思えてしまった。

こ・こ・こ・れはいかん！デパスの袋を食い破り噛んで飲み込みました。

やはりがまんできず「これ、ここに置いとくから」と定員さんにいってブツを放置しその場を駐車場の車まで逃げました。

そんな余裕はあるんですね不思議ですね。
駐車場へゆっくり歩いて行くと落ち着いてきましたよ。

なんだかなーぁ。

車に乗り込みひと休みです。（ホッ）
5,6分したら落ち着きました。
合計10分か・・・。

パニックの教科書のようなきょうの症状でした。


敗因は？最近暑かった。

疲れ気味である。

体調不良。

きょうも朝はヌキ。

コーヒーを何時もより多くのんだ４５０ｃｃほど。

ここでは、詳細には言えませんがイベント発生があるような気がしている。

アハ　アハ笑うしかないよね。