テーマ:楽天レシピ(154535)
カテゴリ:NEWレシピ(糖質制限)
引き続き
鶏むね肉のピカタ ブーム中のはぁぽじ家です(ノ∀`) こちらはいつだったかのお弁当に作ったもの しょうゆや青のりを使って和風っぽくしてみました しっとりとしてとても食べやすいです 簡単&節約おかず♪鶏むね肉の和風ピカタ 作者:はぁぽじ ■材料(2~3人分) 鶏むね肉 / (皮と脂をとったもの) / 1枚(約300g) しょうゆ / 大さじ1/2 こしょう / 少々 小麦粉 / 大さじ1~2 たまご / 1個 粉チーズ / 大さじ1/2 青のり / 大さじ1/2 オリーブ油 / 大さじ1~2 ■レシピを考えた人のコメント しっとりとして食べやすいです!お弁当にも♪ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 読んでくださってどうもありがとうございます ポチっとしていただけるととってもうれしいです(人>ω・*)オネガイシマス にほんブログ村 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2017年06月10日 07時01分20秒
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