鶏むね肉とズッキーニのバジル炒め

2017年07月12日

テーマ：楽天レシピ(154998)

カテゴリ：NEWレシピ

今、楽天レシピで開催中の

【JA×楽天レシピ】国産野菜を使ったレシピのコンテスト

始まって10日くらいしか経っていないのに

もう応募レシピが約1000

( °o°)

すごいですね

これからまだまだ増えそうな感じ

(毒を吐きたい

うずうず

)

私もいくつか応募していますが

ある日そのいくつかが差し戻しされ∵ゞ(>ε<; )ぶっ

あら？何かやらかしたかしらσ(^_^;)?

とすぐには気づかず

差し戻しの連絡メールをみてようやくわかりました

『～効果があります

』とか『～にいいです

』とか

断言した表現はいけなかったんですよね～

基本的なことを忘れていました

＿|￣|○

鶏むね肉とズッキーニのバジル炒め

作者：はぁぽじ

■材料（2～3人分）
鶏むね肉(皮と脂をとったもの) / 1枚(300g)
片栗粉 / 大さじ1/2
ズッキーニ(宮崎県産) / 200g
〇すりおろし生姜(高知県産) / 小さじ1
〇すりおろしにんにく / 小さじ1/3
〇ナンプラー / 大さじ1
〇オイスターソース / 大さじ1
〇三温糖(砂糖) / 小さじ1/2
〇鷹の爪(小口切り) / 1本
バジル / 5～6枚
オリーブ油 / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
鶏むね肉とズッキーニを炒めてガパオライス風な味付けにしてみました。
フライパンひとつでできるのでとても簡単♪ご飯にあうおかずです。

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