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2017年09月27日
テーマ：楽天レシピ(154283)
カテゴリ：NEWレシピ(糖質制限)
鶏むね肉のピカタ好きな夫の
お弁当に作りました  いつも粉チーズをいれるけど 今回は青海苔とすりごまを加えてみました  簡単＆節約おかず♪鶏むね肉の海苔ごまピカタ  料理名：鶏むね肉のピカタ 青海苔ごま風味 作者：はぁぽじ ■材料（約4人分） 鶏むね肉※皮と脂をとったもの / 2枚(約500g) 塩 / 小さじ1 こしょう / 少々 小麦粉 / 大さじ3~4 たまご / 2個 青海苔 / 大さじ1/2 すりごま / 大さじ1/2 オリーブ油 / 大さじ2~4 ■レシピを考えた人のコメント 青海苔とごまのかおりが良い、和風？なピカタです。 お弁当にも♪ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…  読んでくださってどうもありがとうございます にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017年09月27日 09時35分29秒
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