らくらく生活

４０代　女性　　主訴　不眠症、首・肩のこり

事務員さんで毎日パソコンとにらめっこ。

首から肩にかけてガチガチになっています。

夜も寝つきが悪く不眠症で困っているそうです。

施術を始めると全身緊張して力が抜けなくなっています。

事務仕事の方は長時間同じ姿勢で仕事をするため、体がその状態を覚えてしまい固まってしま

います。

自分ではどうしようもありません。

肩、首をゆっくり動かしていくとジワーっと力が抜けるのがわかりました。

一般的に肉体労働的な仕事の方が体に負担だと思われがちですが、事務仕事で長時間パソコン

を使う仕事も大変なのです。

主婦の方は帰ってからまた家事を片付けてと休むまもなく動き続けて疲れている方が多いよう

です。

家族の協力は大事ですね。


この方は３日続けて施術を受けていただき、初日からぐっすり眠れたそうです

久しぶりにゆっくり眠れて満足だったようです。

朝の目覚めもよく、職場で今日は元気だけど何かあったのと聞かれた

そうです。

眠れるだけでイライラもしなくなるし、家族にもやさしくなれると思いますとおっしゃってい

ました


睡眠だけでこんなに変わってくるんですね

睡眠が取れるようになると回復も早くなってくると思います。

ストレスもうまく対処しないと身体の調子がくるってしまいます。


福岡市南区南大橋
　福岡らくらく整体院