らくらく生活

２０代　女性　　主訴　腰痛（９ヶ月の妊婦さん）


３月出産予定で１月に入り急激にお腹が大きくなり、今までなんともなかったが左の腰の痛み

が強くなり動くのが大変になった。

ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを見てご主人と来院されました。

歩く時などに痛みが強く、お腹も大きいこともありとてもきつそうでした。


検査をすると背骨の歪みはそれほど大きくありませんでしたが、骨盤の大きなゆがみと左の腰

から大腿にかけてガチガチに緊張していました。


まず大きく深呼吸をしてリラックスを心掛けました。

痛みのため緊張しており呼吸が浅くなっていました。

仰向けで足を伸ばすとつらかったようですが、腰から下半身の筋肉を緩めると少しらくになっ

たようでした。


原因は骨盤のズレと腰周辺の筋肉の緊張だと思われます。


完全ではありませんが、歩くのがらくになった様子です。

自分で出来る簡単なリラックス法を毎日やってもらい様子をみることにしました。


お母さんになる女性の必死な姿に感動すら覚えました

でも力みすぎているようなので、気持ちの上でも大変だと思いすぎないようにしたほうがいい

と思います。

経過がとても気になりますが、また連絡をもらうようにしました。

自然形体療法は強い力を使わないので妊婦さんでも施術が出来ます。

元気なお子さんを産んでください


福岡市南区南大橋
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