らくらく生活

３０代　男性　　主訴　ぎっくり腰。腰がくの字に曲がって伸ばせない。


飲食業の仕事で勤務時間が長く、立ったままの姿勢が長時間続き毎年冬に腰痛が出ていたが今

まで治療をしたことがなかった。

高校時代に柔道で腰を痛めて以来、毎年冬に症状が出るが我慢できる程度なのでそのままにし

ていた。

今回痛みが出た翌日は朝起き上がれず、曲がった腰を伸ばすことが出来なくなり、これはやば

いと紹介で来院されました。


一番痛かった次の日に来院されましたが、深く曲げたりするとまだ痛みが強いようです。

同じ姿勢で長時間いることで腰の負担が大きいことと、仕事で遅くなり入浴・睡眠がままなら

ず、疲労が蓄積していることで症状が悪化したようです。

腰の椎間板の損傷を疑って手法をやるととてもらくなようでした。

回復には少し時間がかかりそうですが、仕事がいそがしく通院は週一回ペースです。

忙しいことはうれしいことですが、身体を壊しては何もなりません。

日々の疲れを取るため入浴・睡眠をしっかりとるよう生活の指導と姿勢の指導を行いまし

た。


疲労の蓄積はバカに出来ません。

毎日疲れをとるためゆっくり入浴して、筋肉を柔らかくしましょう！


福岡市南区南大橋
　福岡らくらく整体院
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