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2009.07.31
カテゴリ：半月板損傷
柔道で半月板を痛めた方の経過です。
現在は週に１回のペースでメンテナンスを行っています。 ほぼ痛みは出ませんが伸ばす時に少し違和感があるので、膝の軸を調整する自己療法を毎日や ってもらっています。 手法をやりながら伸ばすとらくな様子です。 空手も練習されていて、全力で蹴ったりダッシュしたりは恐怖心があるので安心できるまで通 院する予定です。 膝を安定させるために簡単な筋肉トレーニングも必要かと思います。 福岡市南区 東区 城南区 中央区 西区 早良区 春日市 太宰府市 スポーツ頑張る人応援します！ 福岡らくらく整体院 福岡整体Navi お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.07.31 10:56:00
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