らくらく生活

梅雨が明けないのに８月になりました。

ジメジメして過ごしにくい日もありますが、クーラーにあたり過ぎないように気をつけましょ

うね。


２０代　男性　　主訴　カラダが重い。腰に違和感がある。


フットサルを２ヶ月ほど前から始めたが、疲れが取れない。

腰に違和感がある。

職場の先輩が腰痛で休職しており、自分も同じような症状で心配になって来院された。

痛みはそれ程強くないが今の自分のカラダの状態を知りたいようです。

冬でも湯船に浸かることはあまりなく猫背気味。

仕事は長時間車に乗るか机でパソコンを使うかでカラダはほとんど動かさない。



上半身下半身の検査をすると共にゆがみが大きく、自分では全く気付かなかったようでびっく

りしてました。

生活習慣でシャワーしか浴びないのでそのせいか筋肉がとても硬く、骨盤も大きくずれていま

す。

１度ではまっすぐになりません。

施術後は肩が落ちてらくになっていました。

痛みがあまりないので生活習慣を見直し、基本的なところからカラダを変えていく作戦です。

まず３つポイントを伝え、必ず実践してもらうようにしました。


根本的に治すには治療も大切ですが、本人の意識が一番大事です


らくらく整体院は生活指導も徹底します。




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