らくらく生活

３０代　男性　　福岡市南区柳河内

主訴　絶えず肩が痛い。腰痛がある。やる気が起きない。


腰痛と肩こりが常にあり、カラダがきつい。

やる気が起きない。

朝早くから夜遅くまでの仕事で疲れている。

仕事上のストレスがある。


仕事で変化がありストレスを抱えているようで、表情に元気がありません。

肩は軽くなったようでしたが、全身に大きなゆがみや筋肉のハリはない様子。

腰痛も昨日まではきつかったようですが今日は大丈夫なようでした。

唯一姿勢が悪いので、背中がＣの字になって生理湾曲が出来ません。

これは急には治らないので、ある方法をお伝えしてじっくり治していければと思います。



一番問題のストレスはうまく発散しないとカラダにも影響があります。

お酒などに頼らず、カラダを動かしたり趣味で発散するのがいいですね。




オスグット病　半月板損傷　腰痛　肩こり　野球肩　テニス肘　ジャンパー膝など
スポーツ頑張る人応援します！

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