らくらく生活

５０代　女性　　筑紫郡那珂川町


主訴　腰痛。かがむとピリピリする。膝のこわばり。


昨年から調子が悪いので整形外科に通院していたが、なかなか改善がなくﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを探して来

院されました。



骨盤のゆがみと左腰周辺の筋肉が硬く固まっている印象です。

ゆがみを取りとにかく筋肉を緩めることに集中しています。


ピリピリしていた違和感が段々減ってきているようです。

入浴はもともとしっかり出来ていたけど睡眠時間が短かったようなので、なるべく寝るよう心

掛けてもらっています。


痛いという気持ちからカラダも勝手にかばっていたようなので、動作の練習も取り入れていき

たいと思います。

いつも帰りはカラダが軽いので、不思議な様子です。


一生懸命で自己療法などもしっかり出来ているようなので、改善は早いのではないかと思いま

す。



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