らくらく生活

６０代　女性　　福岡市南区大橋

主訴　首こり。肩こり。頭部から目周辺のモヤモヤ感。膝、股関節の痛み。


パソコンを見ていると首から腰にかけて痛む。

頭部の不快感。

目の周りがモヤモヤする。

右膝と右股関節の痛み。

眠りが浅い。



最近首こり肩こりの方が多いです。

パソコンを使うことの弊害だと思います。

悪い姿勢を長時間維持することは同じ筋肉を緊張させ続けるためカラダにとって

とても負担になります。

頭は平均５～６キロあり、その重い頭が細い首の上にあります。

前傾した姿勢は頭を持ち上げようとする力が働き、首と背中がいつも頑張ってい

る状態です。


姿勢を良くして負担を減らすことと、時間を区切って違う筋肉を使うのもとても

大切になります。



この方は初回の施術の後モヤモヤがすっきりしたことで、とても喜んでもらえて

るようです。

正直最初は半信半疑だったようですが、効果を感じてもっとらくになりたいと意

欲があります。


姿勢や生活習慣の注意点を改善してもらい、もっと快適に生活できるようになれ

るいいですね。



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