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2009.12.03
カテゴリ：健康
先日西日本新聞に「噛む」ことについての記事がありました。
とても興味深く読みました。 現代人は柔らかいものばかりを好んで食べることで、噛む力が弱くなっていま す。 顎が弱くなることで唾液の量が減り虫歯も引き起こします。 歯の並びが悪くなることで噛み合せもズレが生じ、果ては頚椎まで歪んでしまい 全身に症状が出ることがあるそうです。 毎日の習慣がいろんな症状を生み出すんだと再認識しました。 一口食べるごとに３０回噛むと顎が鍛えられるそうですよ。 自分も顎が弱く歯並びが悪いので、心掛けたいと思います。 福岡市南区 東区 城南区 中央区 西区 早良区 春日市 太宰府市 スポーツ頑張る人応援します！ 福岡らくらく整体院 スポーツ障害Navi お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.12.03 15:57:27
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