らくらく生活

寒暖の差が大きな日が続いて、体調管理が難しいのではないでしょうか？

新聞やテレビ、ラジオなどで花粉症の話題をちらほら聞くようになってきまし

た。

今年は花粉の飛散が早いけど量は少なめな予想のようです。

当院でも花粉症対策体質改善コースで、花粉症の症状でお困りの方をサポートし

たいと思っています。

顔から首・上半身の緊張が強い方が多いので、歪みと緊張をとるとかなりらくに

なる方が多いです。

マスクやその他一般的な予防法も平行しながら、更に免疫力を高める必要もあり

ます。

規則正しい生活で睡眠をたっぷり取るといいです。


私もアレルギー性鼻炎があり、鼻の調子が悪い方の気持ちがよくわかります。

集中力がなくなり、とても辛いですよね


それぞれの状態に合わせてサポート、提案したいと思っています。



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