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カテゴリ:ダイエット
前回のダイエット日記から一ヶ月経過しました。 前回のダイエット日記はこちら 2011年09月27日 ガッテンダイエットクラブ..ゆるゆると継続中 7月末のダイエット再開から三ヶ月。 現在までの推移はこんな感じです。 赤丸は前回、前々回の日記。青丸が今日です。 1月に設定した基準体重は77.8kgです。 7月に再開した時には1kg増の78.9kgだったんですけどね(^^ゞ 今朝の体重は72.7kg、つまり6kg減という状況です。 体重は朝夕の1日2回計量していますが、量りわすれがあった場合は 前回と同じ値にしているので、グラフ上は変化の無い日もあります(^^ゞ まぁ順調に進んでいるんじゃないでしょうかね。 激しいリバウンドはないですし。 ちなみに連続して体重が増加している辺りに何があったかと言いますと.. ...便秘です(^^ゞ 目標は65kgですから、あと7.7kg減らします。 .....減るかなぁ(笑) ポチっとして頂けると、ていいちが( ̄ー ̄)ニヤリッとします。 東日本大震災の被災者義援金受付(楽天クラッチ募金) 募集期間は2011年10月1日~2012年1月10日です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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