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2012年03月15日

ダイエット、その一番の目的

(4)

テーマ：楽天写真館(356089)

カテゴリ：ダイエット

ダイエットの目的は人それぞれ。

私の場合、見た目ウンヌンではなく健康上の理由です。

アラフォーですから。

今どうにかしておかないと、ヤバい。

と思ったのでした。

2009年の血液検査の結果です。

一番右にABCで評価が出ていますが．．

D判定どころかE判定までありました(-_-;)

お医者さんに「痩せて下さい」と言われていたのですが、

当時はたいして気にしていなかったんですよね(-_-)

昨年、色々あって考えを改めて、ダイエットを始めた訳です。

そして先日の血液検査の結果です。

肝機能に関しては、全て正常値に戻っています(^^)v

中性脂肪とLDLコレステロールが高いですが、

以前よりは減っているので、このままダイエットを続ければ

改善するかもしれません。

なにはともあれ、ダイエットの目的は概ね達せられたと

判断して良い状態になりました。

でもせっかく数値目標として体重65kgを設定したので、

今後もその目標を目指してダイエットを続けます(^^♪

ごぼう茶．．効果あるのかしらん(?_?)