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★荷造り開始

　あんなに時間があったのに、やっと始まった。持って行こうと思っていたものはなんとなく集めてあったのだが、漠然としていたので、とりあえずつめてみる。まだまだ必須のものはぜんぜんつめてないのに、信じられない！入らない！薬も、ハンドブックも、靴も、制服も。明日、おおきくすればいいっかぁ、なぁ。。。

July 4, 2004

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★涼しい風の吹きぬける場所

　近くには、大理石のトイレもありステキなお誘いを受けて、国立博物館のお茶室へすっかり都会のつもりでいたのだけれど郊外に涼みに来た気分。トンボの舞が見られたり、青や黄色の蝶を見たのは何年ぶりのことだろうか？いや、むしろあんなにたくさんのトンボを見た記憶は私の中にはなかったわ。お料理も本当においしくて、一品一品感動の嵐だった。すべて手作りというのが、なんとも恐れ入りました！いつも受けている刺激とは一味違った刺激を受けて（特に舌！）ちがう興味がむくむく。ひじきの煮物だけは自分のが一番うまい！と思っていたけれど人に食べさせられるようじゃなくちゃね！食にツイてる日は、最後までツイていてその後に訪れたカフェおいしいデザートトーストをさらに夜には、新宿・フレンチ・at home　な雰囲気で。最後はダーツで締めくくり！

July 3, 2004

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★光のいい部屋

　下北沢のカフェへなじみのある道をずんずん歩いていくとつきあたりの二階にある。ステキな光が優しくそそがれる、そんなカフェで凛としたお話を伺う。その方もまた、白くてまぶしい。かわらずのステキな笑顔とともに。。。そんな時間をゆったりとすごしていたらあっという間にタイムアップ。うまい棒とラッキー君を求めてはしご。何とかそろえて、会には間に合い。集まりそうで、なかなか集まりそうにない人々を集めて笑う、うごめく、笑う。３時間笑いっぱなしでしたわ。

July 2, 2004

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★手にはグローブを

　おばあちゃん。忍者のようになっている。腰の骨折からやっと退院してきた祖母は今日の朝、突然心臓の苦しみを訴えて再び入院。病名は心不全。心臓やら肺やらの周辺に水がたまっているかもしれないという。すぐ忘れちゃうので、いま、なんで自分がそういう状態なのかもわからず、点滴とかもはずしちゃう。それでグローブ。以前の日記にも書いたが、へんてこな話だけど、私は祖母を不死身思えて仕方ないときがある。でも最近では病院に入るたびに、少しづつ弱っているのは良くわかる。必ず戻ってきてくれるのだけど。二年間はなれる今。複雑なのは確か。----朝飯：お味噌汁、目玉焼き、ごはん昼飯：あげもの夕飯：ごはん、魚の煮付け、にらタマ、野菜炒め-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：本田健（著）／ユダヤ人大富豪の教え-----映画：CASSHERN

July 1, 2004

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★美人呼吸

　「深呼吸は美人を作る」　ちょっと前のFRAUの特集より深呼吸の美人効果はいろいろあると思う。背筋が伸びる気持ちが落ちつく血行が良くなる呼吸の仕方もいろいろあって吸うよりもはくことが大事だというこれでもかというくらいに息をはけると、あとは勝手に空気が入ってくるのでより深い呼吸が自然にできる芝居をやっていたときにもこれは大事なことだったあせっているときって、呼吸が乱れている気がする第一言葉が美しくないなぁ。私の場合、あせっているわけではないのだけど誰かとしゃべっていて、しゃべるタイミングが重なることが多々ある。相手の呼吸に合わせることでしゃべるタイミングがわかり、重なることも少なくなる、というこれはなんだかわかるなぁ。私は誰かのカラダに触れているときには、呼吸を合わせることをよくする。そうすることで、相手の感じてる感情がちょっとだけわかるような気がする。大切だと思う人には、呼吸を合わせてみるのも大切だと思う誰かとしゃべるときにもやってみよう----朝飯：お味噌汁、目玉焼き、ごはん昼飯：DELIプレート夕飯：ギンザ舌呑、cabaret-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：本田健（著）／ユダヤ人大富豪の教え

June 30, 2004

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★作戦会議

　複数世代同期会の作戦会議。なんだか、とても楽しくなってきた。うまい棒にラッキー君。うまくいくといいなぁ。----朝飯：お味噌汁、目玉焼き、ごはん昼飯：コロッケ夕飯：佐倉-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 29, 2004

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★ボルテス　ファイブ

　ロボットアニメ。日本では私の生まれた頃に放送。フィリピンの同世代の人たちには、当たり前のようにいわれる。知らないの？５人の若者の乗り物が合体して、ボルテスファイブという一つのロボットになる。日本の侍のようだとゆう。どなたかご存知ですか？----朝飯：お味噌汁、目玉焼き、ごはん昼飯：ごはん、サバの味噌煮夕飯：東方見聞録-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし-----セミナー：ドットコム会議

June 28, 2004

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★Mabuhay！

　タガログ語で乾杯！の意（正確にはlong live!らしい＞wengどうもありがとう）

June 27, 2004

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★いっそセレナーデ

　フィリピンでは男性から求愛。セレナーデとともに。フィリピンの人はイケイケなのかと勝手に勘違いをしていた。どうやら、日本の一昔前のように求愛は男性からのみで、しかも一途。「Yes」と言ってくれるまで、何度も足を運ぶらしい。何年もという場合も。男性は求愛するために、セレナーデを一生懸命練習するだいの大人が、あんなにきゃぴきゃぴはしゃぐのにロマッティックになったり、恥ずかしがったりその感覚が、とってもとっても楽しかった。----朝飯：パン、スクランブルエッグ、ベーコン、コーンスープ昼飯：中華丼夕飯：ビュッフェ-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 26, 2004

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★いつでも笑みを

　フィリピンの人は、本当に良く笑う。セミナー一日目。はじめましては、いつも以上に緊張する。もちろん日本語は使えないからかたことの英語と、あとは微笑み。でも、めがあうたびにこっと笑ってくれるのが救われる彼女達はいつでも笑っている今、ジョークを言ってるんだよ、という顔をしてそう、ジョーク→笑い→ジョーク→笑い→・・・他人の悪口とかではなく彼女たちは言う・・・私達はジョークがスキだそして、いつも笑う笑うことがとても幸せにしてくれる南国のおかげなのか、歴史的背景のものなかでもとにかく、なんだか、笑うことの本当の意味わかったような気がした----朝飯：パン昼飯：ポークソテー、他夕飯：焼肉、サラダ、ごはん-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 25, 2004

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★にどめの正直

　今度こそ、本当。三度目にはなりませんように。復帰していた会社も、今日で一区切り。今度は完全に休職にはいる。こんな中途半端な日なのも、実は明日からセミナーのためなのだけれど。この二ヶ月間、去るときになるべく影響がないようにないようにという思いだけが強くてそっけなかったり、えらそうだったり、「お手伝い」という名目なのに果たしてちゃんと役に立ったのかは定かではないけれどジブンなりに、仕事をしていたときの感覚を少し取り戻したし早く”バリバリ”仕事がしたい、という思いにも駆られてちょうどいいフラストレーションな感じだ。これをいい方向で発散させてくるゾ。----朝飯：お味噌汁、目玉焼き、ごはん昼飯：コロッケ夕飯：そらまめのスープ、サラダ、肉団子、ごはん-----英語：NHKラジオCD 60分-----本：本田健（著）／ユダヤ人大富豪の教え

June 24, 2004

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★おぼえがき

　新しい行動は賞味期限内に着手する----朝飯：お味噌汁、目玉焼き、ごはん昼飯：すし夕飯：ザーサイサラダ、ポテトサラダ、オクラ、マリネ、ブドウ-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：香取貴信 (著)／社会人として大切なことはみんなディズニーランドで教わった(2)熱い気持ち編

June 23, 2004

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★ウマイうまい！

　神田、よるへおおいに辛く、シンプルかつ奥深い味わいのキムチ讃岐うどん。ウマイうまい！コチュダレ豆腐ウマイうまい！懐石料理のような味わいのもつ煮ウマイうまい！笑顔がステキで、話の聞き方がステキで愛してやまない料理をだしてくれる。また、リピート決定でござる。｢さけ　にこみ　よる」〒103-0021　東京都中央区日本橋本石町4-6-2103-3272-5378／17：00～24：00(土・日・祝休) ----朝飯：お味噌汁、目玉焼き、ごはん昼飯：とりカツ煮夕飯：よる（神田）-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：本田健（著）／ユダヤ人大富豪の教え

June 22, 2004

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★愛ある人たち

　最近、私の周りには愛にあふれた人達でいっぱいだ。今日は社長とごはん。うちの社長はとにかく愛を語る人です。また、社長の家族も愛にあふれた人たちで、それがどんどん伝わって、愛あふるる家族がさらに増殖している。愛あるメールをくれたあの方も、日常から非日常まで常に愛があふれている。楽しませることに関しては、なんともステキな本能の持ち主。そんな人たちの周りには、必ず笑顔がある。「笑って生きる」なんて掲げているにもかかわらずそんな人たちを見て、つくづくジブンの愛の足りなさを実感するのでそんなときには、素直にうらやましく思いちょっとずつでもマネして実践するようにしている。最初はマネだが、いつかちゃんとした愛になるように。----朝飯：お味噌汁、目玉焼き昼飯：カレーライス夕飯：中国料理-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 21, 2004

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★自分メンテナンス

　自分でやれることはやる。サンダルの季節になってきたからか足の裏が特に角質化してきて、とっても美しくない。ではフットケアね♪なんてお話をしていたら、自分できることはやりなさいね、と軽くかつんっと着付けの先生。所作もさることながら、和服を着たときの、　袖に気をつける気持ち　襟への気遣い　下駄をはいたときにみえるペディキュア　もちろんマニキュア　髪型その他、もっともっとやりたくなることはあるのだけどとにかくちょっとづつの気遣いだったり心がけだったりメンテナンスだったり。すっかりそういうことはおろそかになっていたのだけどそういうことが今よりはできている時期は生活もスッキリ度が上がっているなぁ。例えば、部屋がきれいじゃないとメンテナンスをする時間やスペースがとれなかったりしてまずはスッキリさせるゾ。部屋も古くなった角質も、何もかも。----朝飯：パン、サラダ昼飯：サラスパ夕飯：ナポリタン-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 20, 2004

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★靴をぬいで、そのままで

　なにも蓄積されてないはずのこのカラダなのになんだか起きたてはスッキリせず。ムシ暑いからだな。ごまかしながら着付けへ向かう。やっとおたいこがスムーズにできるようになってきた。帯締めを結ぶのに少々てこずり気味だけれどなんとか様にはなってきた。帰国したら絶対着物を作る！と意気込んでいるのは二年後のことだけれど鬼には勝手に笑わせておこう。昨日の夜はステキな空間へのいざない　in アパートメント靴をぬいで、そのままで爆睡してて、大事なuploadの作業はできなかったのだけど（主、申し訳なし！）おさらいして、自習をしよう。理想としてるものを言葉にするのってスゴイ。自分の中にクリアな映像となってできてくるから。それが、また、楽しい。ぽんぽん出てくる流れにはうまくのれないけれどそれを見てるのはスキどうもどうもありがとう。----朝飯：パン、サラダ昼飯：コロッケ夕飯：そうめん、ごぼうサラダ、さば-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 19, 2004

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★上野一の杏仁

　飲み会になりそう。。。たんなる同期会からはじまった会は６月でやめる・旅立つ人たちを集めての送別会もひっくるめることになりさらに、数世代の同期会へと形を変えつつある。イベントチックにいくつか企画を考える普通じゃあんまりやんないくだらないことだけど結婚式二次会定番のビンゴよりはまだいっか。お酒も入ってどんどん楽しくなるのだけどうまくいくかな。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：お弁当夕飯：上野一の杏仁、中華、カフェアパートメント-----英語：NHKラジオCD 60分-----本：本田健（著）／ユダヤ人大富豪の教え

June 18, 2004

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★狼の穴の中

　銀座、狼の洞窟。ダーツのリベンジ、果たす。彼女にはどうしても、あのローストビーフを食べさせたくてゆっくり、じっくりした時間にはちょっと遠いけれどおいしい時間を過ごす。あなたにだと、マシンガンのようにしゃべってしまうのだよ。前々からの約束で銀座ダーツリベンジ！ミックスされた空間がなんだか落ち着かなくやはりキーワードは方南町だね、と笑いながら実は強い結びつきの仲間に支えられている人たちを見てそのキーワードはもっと早く出せばよかったと、また笑った。順番を待つ間、あなたの口からこぼれた言葉を何とかしたいという強い衝動に駆られたけれど包むまでには至らなかったことに、修行をしなければと思う。いろんなものを送るね。あとは捨てるのも、拾うのもあなたの自由だよ。----朝飯：ごはん、味噌汁、玉子焼き昼飯：カレーライス、ゴーヤサラダ夕飯：ロースとビーフ、他-----英語：NHKラジオCD 60分-----本：本田健（著）／ユダヤ人大富豪の教え

June 17, 2004

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★ビジタマ

　営業友の会「ビジタマ」初参加。「ビジタマ」←「ビジネスのたまご」「とれたま」←「トレンドたまご」あ、こんなことかいても特に意味はナシ。----朝飯：ごはん、味噌汁、温泉たまご昼飯：そば夕飯：みーるーむ-----英語：NHKラジオCD 60分-----本：なし

June 16, 2004

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★人のせい

　自分のモチベーションが下がると、人のせいにする傾向があるいかんいかん。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：タコライス、わかめスープ夕飯：久しぶりの佐倉（浅草）-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：本田健（著）／ユダヤ人大富豪の教え

June 15, 2004

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★肉＜魚＝生は今だけ

　昼はバーベキューステーキ。夜はお魚。一日でたんぱく質のバランスよく食す。お魚は刺身や寿司などどれもおいしかった。メンバーのオカゲで少々イカひいきめなメニューでしたが。特にイカがメインで出てきたときには笑った。けれど、イカのおいしさがわかったのは再発見だったかな。魚、特にお刺身はフィリピンではあまり食べれないと聞く。口の中でとけていくすしをほおばりながらじっくり味をかみしめていた。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：バーベキューステーキ、ごはん、コーンスープ、キムチ夕飯：魚三昧-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：前田義子（著）／迷わない強運哲学 ←読了

June 14, 2004

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★キモカフェ

　高田馬場。女子着物倶楽部潜入。ステキ・ステキ・ステキ視線を移すたびに目が奪われていく。鮮やか、あでやか、しっとり。そこにはまろやかな雰囲気があって笑顔がたくさんあった。わたしもうふふな気分。魔茶味殿。今日は残念だったけれど感謝感激、どうもありがとう。----朝飯：クロワッサン、サラダ昼飯：焼き鯖、ごはん、煮物夕飯：鳥良-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 13, 2004

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★３度目の正直

　３度で気付けば、まだいいほう？何度かアクセスを試みている。が、なかなか具体的な話にはならず私のアクセスの仕方がよろしくないのだろうなもともと知り合いだったというわけではなくひょんなことから知り合ったどおしあんまりアクセスするのはどうかと思うのでずっと待っていたりするのだけど「返事がなければ察してください」そんな書き込みをグリーで見かけてふと、我にかえるワタクシ、まだまだ、察しが足りないようです。----朝飯：パン昼飯：つけめん（田ぶし）夕飯：天せいろ-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 12, 2004

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★あたらしい人

　新人さんたちが配属されて、二週間。微力ながら手伝えることがあって会社で一番話をしているのは、もしかしたら新人さんたちかもしれない。本当は会わない予定だった人たち。予定が狂うって面白い。また違う個性を見ることができる。慣れていくにしたがって出てくる人間味。そんなに心配する必要はないの。何とかなるもんなんだから。やる前から怖がったり、心配することはない。決めるのは周り自分で評価を決める必要はない。そんなこと私もいわれたなぁ。そんなこと思い出しながら、別の場面では私も未熟で連鎖がみえた気がした----朝飯：パン昼飯：つけめん（田ぶし）夕飯：天せいろ-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 11, 2004

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★飛ぶ日

　いよいよ、第一弾のタイムリミットが決定。文字通りの飛ぶ日。はじめの一歩。落ち着けた分、確認できたことを繰り返さないように。確実にやってのけるよう。その前に、プチ飛びするところをもっか検索中。ゆるりと行こうっと。この前教えてもらったタグをのテスト(エリック・ソウさん、どうもありがとう)Yhttp://taro.ktplan.ne.jp/tokusyu1.htmlへぇ、こんなこともできるんだ。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：おにぎり、おでん、サラダ夕飯：じゃんがら-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：前田義子（著）／迷わない強運哲学

June 10, 2004

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★年下の彼女

　年のはなれた、年下の友達。常日頃、世間話以外の話をするのはもっぱら同い年か年上の方が多い。彼女を前にして４年前の自分を振り返ると、ここまで考えていたか自信はないのだけどいま、この瞬間、ここに一緒にいる相手が今の自分とあう人なのだからその人の年を考えるのではなくて自分の昔に思いをめぐらせるのではなくてただ、単純に今を楽しめばいいんだな。旅先でのほんの一回の出会いが、ちゃんとつながっていく。波長のあう出会いをした。おいしい晩ごはんだったな。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：カルボナーラ夕飯：活水料理やまと（豆腐）-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：前田義子（著）／迷わない強運哲学

June 9, 2004

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★ソトコトエコワールドフェア

　ソトコトの期間限定ショップが有楽町の阪急デパート１Fにて開催されている。ケニアのフェア・トレード商品の紹介や、スウェーデンのエコ商品、自然派コスメやオーガニックな食べ物。「１００万人のキャンドルナイト」も紹介。今年もやるんだね。何もできなくても、ないよりは関心を持ってるほうがいい。関心だけを持っているよりは、できること一つでやったほうがいい。その選択肢の一部がそこにはあった。６月１５日まで。----朝飯：ごはん、味噌汁、玉子焼き昼飯：サラダパスタ夕飯：かたやきそば-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：前田義子（著）／迷わない強運哲学

June 8, 2004

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★あまいせいかつ

　この日記。甘い生活。タイトルはそうなっているけれど、どうも甘さが足りない気がする。甘い生活、を目指して。あまいことさがし。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：あんかけ焼きそば夕飯：塩からチャーハン、牛筋の煮込み-----英語：NHKラジオCD 0分映画：ビック・フィッシュ-----本：前田義子（著）／迷わない強運哲学

June 7, 2004

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★ビバ邦楽

　お友達のお手伝いで、邦楽の発表会へ行ってきた。三味線やら、箏やら、尺八、はたまた民謡。テレビを見ていて、これらが始まると真っ先にチャンネルを替えるほうだったけれどじっくり聞いてみると、案外いい。前はどこがいやだったのか、と考えてみると・みょうに節をまわすのはオバサン・オジサンくさくていやだった・必ず着物・メロディーに幅がない（ような気がしていた）とにかく、三味線やら民謡やらが聞こえてくると退屈なイメージしか沸いてこなくて、じっくり見る前にみるのをやめていた。あ、箏だけはちがうなぁ。若い女の人のイメージがあって、みずみずしくて、メロディーにも幅がある気はしていた。まぁ、とにかくイメージだけで決めてたわけだ。実際、そででずっと見ていたのだけど唄も、それはもう、たくさんあるし次はアレを覚えなくちゃ、とみなさん本当に熱心だし民舞はこれまた動きの一つ一つがステキで（なめらかな手さばきにとにかくうっとり）スッキリするようないい声だしあんなにいやだった節まわしがだんだん心地よくなっていくから不思議だ。着物のきこなしの勉強にもなるし、戻ってきたらはじめてみたいな。今日は、とにかく粋に着物を着てらっしゃるおばあちゃまに首っ丈だった。着付けの先生に言われている意味が、やっとわかった気がする。----朝飯：ヨーグルト昼飯：お弁当夕飯：たけのこの煮物、からあげ、かぼちゃの煮物-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 6, 2004

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★アートな友

　友達の個展へ自分の周りには「アーティスト」の人は少なくてだから、友達の「作品」を見るのは照れつつ、でも何かに迫られた感じ。あの作品、ひとつひとつが彼女の頭の中にあるもので・・・と思うと確実に自分とは違う世界持ってることを実感するんだけどでも、それを見て自分なりに何かを感じるのがちゃんとわかって面白かった。ところで。いつも、どちらかというとコンテを多く使った絵は、暗いイメージで長く眺めていたいとはあんまり思わないのだけど彼女の作品はあたたかみややわらかさがあってしばらく、そこにたたずんでいたいなぁと思った。飾れる広い場所があったら、一枚欲しいな。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：そば夕飯：おいしい研究所（阿佐ヶ谷）-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 5, 2004

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★したたるローストビーフ

　有楽町、徒歩２分。したたるローストビーフを食す。肉もうまい。そこで語らう会話がまた、何も気にせず語られる。それが、また、おいしくしている。いつもよりお酒は少ないのにいつもより、余計によっぱらった。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：お弁当夕飯：ロースとビーフ、他-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

June 4, 2004

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★五穀米

　五種類は、いいたいけれど、いえない。五穀米の米でドリアを食す。うんまい。五穀米の米でキムチチャーハンを食す。んっまい。最近、本当、よく食べてるなぁ。----朝飯：ごはん、味噌汁、玉子焼き昼飯：お弁当夕飯：五穀米、その他-----英語：NHKラジオCD 80分-----本：日経Associe

June 3, 2004

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★いってらっしゃい♪

　ずっと待ってた、その言葉。ずっと悶々としていた原因がやっと解消されそう。詳細は、マダ決まっていないけれどとりあえずGoサインが出た。文字通りGoサイン。ほっとしたのが正直なところ。スタートラインに立てることが決まっただけなのだ。持ってくものの洗い出しと、身辺整理。先人達の知恵（ちょっとおおげさか）が片手にあるから大丈夫。祭りの前の日の気分みたいだ。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：肉のタツタ風、キャベツ夕飯：そば（ナスのあんかけ）-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：日経Associe

June 2, 2004

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★小さなひとつひとつのことは

　少なからず、変化は確実にある。４月、久しぶりに会社に戻ったとき「なぁんにも変わっていない」なんて印象を持っていたのだけど実は私の目はふしあなだった。些細な変化はいたる所でおきていてただ、それを見れるほど、私が関わっていなかっただけでちょっと言葉を交わしてみたり、ちょっと観察するだけでわかることだった。そして、その変化は些細だけれど、確実に成長する方向でいつか、大きな力となって頭をあらわす。そんな気がした。一目瞭然に頭がわかるときには、もはや何にも動じない力がそこにあるんだろうなぁ。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：お惣菜、おにぎり夕飯：居酒屋ごはん（めずらしくビールは飲まなかった）-----英語：NHKラジオCD 80分-----本：日経Associe

June 1, 2004

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★ヴァージン・スーサイズ

　ソフィア・コッポラ初監督作品。少なからず、自分の経験とかぶらせてみてしまう。共感できる部分ありでも少女たち（少女に見えないほど大人っぽいけどさ）のせつなさとかその年頃にしての悩みとか今なら、そんなことしてなにになるのさ～なんて思えるがその年頃の時には、どうしようもないこともあるのかも----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：お弁当夕飯：サラダ、ごはん、魚-----英語：NHKラジオCD 80分-----本：なし -----DVD：ヴァージン・スーサイズ

May 31, 2004

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★着物お買い上げ

　どうしても待てなくて、ふらりとよってしまいました。古着屋に。とっても地味かもしれないが、気張らずに着られそうな色。帯で締めればいいかなぁ、と決めた。夏着物だから、着てても気持ちよさそう。帯は名古屋帯。今はお稽古する着物を持っていない。自主練しないと忘れちゃうから。なんだかとっても嬉しい♪最近はあんまり物欲がなくて、いい感じ・・・なんて思っていたのだけどどうやら、再発しそうだわ。----朝飯：かたやきそば昼飯：揚げ物、ぱん夕飯：お弁当-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし -----DVD：24

May 30, 2004

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★着付け二回目

　着物の着付けに行く。今日で二回目。昨日勇んで揃えてきた着付け基本グッズのオカゲで気持ちが引き締まる。しかし、暑さには勝てず、のんびりゆっくり休憩しながらのお稽古。個人で習っているので、まるで親戚のおばちゃん家に来ているみたいな感じ。安い着付け教室は、着物販売が基本みたいで私には、まだまだ資本が足りませぬ。だけども、そろそろお稽古用に一枚は欲しいので探しに行きますかね。----朝飯：ごはん、わかめの味噌汁、玉子焼き昼飯：パン夕飯：スープカレー-----英語：NHKラジオCD 120分-----本：なし -----DVD：座頭市

May 29, 2004

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★的をえる

　久しぶりのダーツ。「実家に帰るから、飲もうか」とふらりと連絡が入る。今日は家でくつろぎデーに設定していたのだが彼女とはくつろげるので、もちろん快諾。ママチャリでかけつける。今日は何だか「肉」の看板が目に留まるので、迷わず焼肉。ひさびさにニクニクしくなる。そのあとふらりと入ったダーツバーで再会。「どうしたのおばちゃん！」なんて声をかけてくるあなたもおじちゃんなのさ。ダーツは、あの一瞬の集中がスキ。ただし、ただの横好き。----朝飯：ごはん、味噌汁、玉子焼き昼飯：ごはん、おそうざい夕飯：にく-----英語：NHKラジオCD 120分-----本：なし

May 28, 2004

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★もっぱら結婚・出産

　最近の周りの友達。または友達の友達。本当にHappyなお話が多くて、嬉しい限り。自分に関していうと、あせる気持ちは全くなくてどこか遠い国での出来事のような感があってほほえましく眺めている。それにしても、妊婦さんやお母さんになりたての人を見ていると大人のみずみずしさがあって笑顔がこぼれてる感じがあってそういった意味ではステキだからあこがれてしまう。生むときはねぇ、相当つらいんだけどでもね、生んじゃうと忘れちゃうんだよねぇ。やっぱりどこか遠い国での出来事だわ。----朝飯：ごはん、わかめの味噌汁、玉子焼き昼飯：パン夕飯：スープカレー-----英語：NHKラジオCD 120分　　　英会話 150分-----本：なし

May 27, 2004

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★だらだら

　気分がすぐれず、気持ち的にはだらだら・・・

May 26, 2004

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★切手１７枚

　ケニヤからの手紙。すごく気をかけてくれる、なかばお兄ちゃんみたいな友人から手紙が届いた。枚数にして、6枚。彼の行動の一部始終が書かれておりその一つ一つに、判断や心の動きがアリ。あなたもきっとフィリピンに行ったら必要になることだから何かしら考えを持っておいたほうがいい。。。その言葉が、まだ現実味を帯びてこないのだけどそうだね。そうだよね。日本にいても同じだと思う。最近は英会話喫茶に行っても、うまく自分の意見がいえない。最初は自分の英語力のなさが・・・なんて思っていたけれどその前に、言いたい意見がなかった。実は空っぽだったんだ。アウトプットしようとしてみて、はじめてインプットのありかが。----朝飯：ごはん、味噌汁、目玉焼き昼飯：パン夕飯：すし、煮物、サラダ-----英語：NHKラジオCD 120分-----本：なし

May 25, 2004

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★気丈でいること

　私はどちらかというと、動揺したり悲しかったりするとすぐに涙を流してしまいがちなので気丈でいられるひとは尊敬してしまうのだけれど今日は本当にそう思った。友人のお父さんの突然の悲報は彼女、少しは予感していたのかもしれないがそれは到底信じたくないことで、それでも気丈ではなしていたこと「あいのり」を見ていて出てきたボツワナでのHIV患者たち。いつ発病するともわからない状況で、でも笑える。この二つは一緒に並べてはいけないものなのかもしれないが私は、どちらの場合にも泣きわめいてしまうような気がしてそれは、これよりうんと軽いものでさえも顕著であって何が、いいとか悪いとかではなくて気丈にいられる人をただただ尊敬いたします。そんな中でも、その人たちが泣きわめける環境を確保はしておける、そういう人でありたい。----朝飯：ごはん、豆腐の味噌汁、目玉焼き昼飯：そば（むじな付もり）夕飯：鮭、サラダ、パン、夏みかん-----英語：NHKラジオCD 0分　　　英会話 120分-----本：なし

May 24, 2004

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★まだまだ

　法事。おじいちゃんの１３回忌。おばちゃんは昨日救急車で運ばれ、急遽お休み。腰を打って、すごく痛がって、おんぶも抱っこもできなかったらしい。昼食後、家族親戚みんなでおばあちゃんのもとへ駆けつける。容態がはっきりしてなかったから、すっごく心配だったけれどよかった、元気そう。動かなければ痛くないのよ、なんて足をばたつかせながら笑ってみせた。こんな会話も少し経てば、忘れちゃうんだ。けど祖母のいつもの口癖は「早くすっといなくなりたい」だけどおにぎり二個をぺロッと食べてれば、マダマダ、まだまだ大丈夫。----朝飯：パン、サラダ昼飯：会席料理夕飯：パン、アジフライ、コロッケ、グレープフルーツ-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

May 23, 2004

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★着付け・ティアラ

　初着物の着付け。美容師さんの紹介で、個人レッスン。しっとりと着付けていく過程では、理にかなった動作がたくさんあってそれが、いざ自分でやってみると、どうにもこうにも着物を破りそうなほどの無理な動作に思えてなかなかしっくりこなかった。所作がまだまだだものね。そうなのだ。だから、ばかみたいに基本的なところを一つ一つ聞きながらじっくりじっくり先生に付き合ってもらった。短い期間になるかもしれないが、その中でちゃんと着られますように。その後、六本木にて会社同期の結婚式の二次会に参加。ふんわりした雰囲気が彼女にすごく似合っていてティアラがまぶしくて、まぶしいのはティアラのせいだけじゃぁないみたい。----朝飯：-昼飯：そうめん、サラダ、煮物夕飯：ロングピザ、チーズ、そらまめ、など（六本木ヒルズ近く）-----英語：NHKラジオCD 0分-----本：なし

May 22, 2004

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★おしゃれ会議

　おしゃれ会議に参加。「見た目」という観点でまとめられたいろいろな研究やツールなどを目にできて、とても楽しかった。目で見えるのがワクワクする。自分では絵を描いたり、デザインしたりなんかは上手でないけれどでも、目で見るものはとてもすき。もっというと目に見えて、手で触れるものがすき。初台にあるICCとかは大すき。思いつくままに参加することは、何をインプットして、何が足りないかなんていうサイクルを見る余裕がないものになっていてだからちょっと知ってるだけ首突っ込んでも、一本筋がないものに周りには見えてるのかもしれないと他人の目を気にしてみたり自分は自分、「平気でいることが適応」の言葉を思い出してみたりでも、今日みたいに短い時間だけれども、人と話しながら何かを考える時間はとっても好きで会社だと設計書があって、その通りに作業を進めていくというのに終始してしまうのがなんとも面白くなくそりゃ作ってる時間は、集中していて、それはそれで楽しいのだけれどあーだこーだいいながら、何かコロンと出てくる作業をどうにかして、どこかでやってみたいと思う----朝飯：ごはん、ナスの味噌汁、玉子焼き昼飯：タイ風焼きそば、コールスロー夕飯：煮物-----英語：NHKラジオCD 90分-----本：なし

May 21, 2004

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★日常のあきらめてる不便利

　マーケティングの基本は不満を徹底的に分析すること。人は、「良いところ」というのは出しにくいが「悪いところ」や「不満」ならば山のように挙げられる。それを徹底的に分析すれば、おのずと方向性が見えてくる。。。～営業のSさんの言葉この話を聞いていて、百式の「起業のネタは日常のあきらめてる不便利から」を思い出した。みんなやってることなんですね。

May 20, 2004

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★だっぴ

　突然ひざ小僧が脱皮を始めた。日焼けもしてないし、むしろ、いつも優しく覆われているはずなのに。もしかして・・・・・スレてる？うぐっ。乾燥が気になるこのごろ、もう曲がってしまったからなのか。----朝飯：ごはん、ナスの味噌汁、目玉焼き昼飯：ボンゴレ・ナス味噌いため夕飯：胡麻和え（オクラ・ほうれん草）、にらタマ、煮物-----英語：NHKラジオCD 20分-----本：なし

May 19, 2004

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★はじめてみたもの

　基地の中へ。何でもかんでも、はじめて見たもの。こんなにきれいな人も、たくましい腕をしている。こんなに穏やかな顔の人も、帽子をきゅっとかぶっている。それぞれに生活がある。その生活はひとりではなくて、だからこそ、守りたいものがある。何でも、自分でなおす。フィルターもある。便器もある。ペンキもある。庭の手入れをする。カーペットをきれいにする。おこるのも、また、愛情のあかし。----朝飯：ごはん、味噌汁、温泉卵昼飯：popye夕飯：ポークジンジャー（薔薇亭）-----英語：NHKラジオCD 0分　　　英会話　ネイティブの会話のシャワー300分-----本：なし

May 18, 2004

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★ジタバタシテイルノカ

　何だか、どうも、最近はいろんなことをちょっとかじってみては次にいきというのを繰り返しいるのかもすじが通っていないそう見えるらしい本当は、どうなんだろう。言葉は違うけれど、同じようなことをよく言われる。そう見えちゃうの？自分では、本当は、どう思ってるんだろう。----朝飯：ごはん、キャベツの味噌汁、温泉卵昼飯：ごはん、煮物、煮魚夕飯：日本橋の太助（牛タン）-----英語：NHKラジオCD 0分　　　英会話　リスニングのみ60分-----本：木村幸男 (著)/もっと読まれる社内誌の創りかた

May 17, 2004

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★酢の効果

　～あるある大辞典より～体温上昇利尿作用・・・など、いいことばっかり。やせた、という証言も多くて即実行したくなる。明日は、お酢がとぶように売れるんだろうなぁ。----朝飯：-昼飯：そば、煮魚、サラダ夕飯：フキの煮物、冷奴、すし-----英語：NHKラジオCD 0分　　　映画恋愛写真-----本：木村幸男 (著)/もっと読まれる社内誌の創りかた

May 16, 2004

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