新着記事一覧 | ま、いっか

★同じ価値観のもとでの経験

　今日は最後の日。自分が人よりも手続きがひとつ少ないので自室に残って、片付けていた。みんなを待つ間の時間がとてもとても長くちょっとしたことなのに、すごく厚い壁があるような気がしてきた。最後はバタバタして過ごしてしまったのできちんと挨拶をしないできてしまったのだけど二年後の再会を約束して別れた。みんな、きっと、この二年の間にいろんな経験をしてまぶしくなるに違いない。私もいけるのか、まだわからないけれど同じようにまぶしい顔になっていられるように自信を持って生活するぞ。少なくとも、腐ることだけはしたくない！

March 26, 2004

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★すべて片付いて

　明日で、ここの生活も終わり。今日は壮行会もあり、最後の飲み会もありなんだか感慨深い一日だった。今までで一番じっくり人と話した。最後に話しても仕方がないのだけど話せないよりは良かったかな。あまり後悔のない人生ではあるのだけど今回ばかりは、他の人と話をしなかったことにすごく後悔している。こんな期間はきっと人生に1度あるかないか。それをこんなふうに過ごして。話をしなかった以外には、一生懸命やったし満足しているけれどたくさん話したい人たちができた。これから、ちゃんと連絡を取っていきたい。。。

March 25, 2004

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★決めたヒト

　自分の中にもやもやがあってそのままではいられない人は決めて旅だって行く。流されないで

March 24, 2004

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★東京の空気

　久しぶりに東京へ。今回は特別な用事なので、一泊するが家には帰れず。久しぶりに見た東京のネオンは、なんだかまぶしく雨ににじんでいる窓越しに今週末には、ここに戻ってくることが信じられなかった。桜がまだ持ちそうなのが、なんとも救い。早くお花見がしたい。

March 23, 2004

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★イメージエイド

　10分間のスピーチ。トピックは何でも良かったので、とりあえず私の地元の好きなもの、で提出していた。担当の先生には「退屈」だと言われていたので、『高円寺阿波踊り』にしぼることにした。普段から、自分の感動を言葉にするのは苦手なので、伝わるようにするのはむむっという感じ。ビジュアルのエイドを使ってなんとかなった、かな。10分でこれだから、まだまだ修行がいるわけだ。

March 22, 2004

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★ゴミ拾い

　地域の清掃活動のため、ゴミ拾いに行った。閑散とした風景の中でも、ゴミは必ずあって、半分土化している缶はいいのか悪いのか疑問が残った。蓄積しているところは確実に臭く、いくら見えなくてもその存在を主張する。フィリピンにもそういう場所があって、(スモーキーマウンテン、だったかな？)そんな中でも生活している人達があるという。それぞれの生活がある。何とかしたいな、と思った。

March 21, 2004

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★お互いに気持ちよく

　ずっと思っていること。要領よくした方がいい、ということ。でも、自分だけの利益のために要領よくやるのはイヤだ。今日、再認識した。win-winが気持ちがいい。

March 20, 2004

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★relax!

　いろいろな課題が、確実に収束していって終わりが見えてきた。周りの人にとってはコレが始まりなのだが、私にとっては本当に終わりなのかもしれない。そんなことを思うと、涙が出て動揺してしまった。これは人生で一通過点でしかない。「relax!」みんなの言葉が優しかった。

March 19, 2004

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★カラダを知る

　自分のからだを知る、というコンセプトのもとに、簡単な体操を行う。二人一組で。相手との信頼関係ができないと、なかなかほぐれてこない。そのかわり、それを終えた後は、じわっと近づける気がする。

March 18, 2004

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★シャッターの隙間

　人と出会って、また会いたい人になるまでには話した量に比例していてシャッターを閉めがちな場合でも、ちょっとした隙間は空いていてまた会いたい人とは、そのちょっとした隙間でたくさんの話ができた人だなぁきっと

March 17, 2004

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★トキメキは突然に・・・

　トキメクことは突然にやってくるもの。それぞれの思いのベクトルはなかなか合致せず・・・そのベクトルは、当事者だと太さや向きがわかりずらいけれど、外から見るとあっさりそれが見てとれる。第三者は黙ってみているのがいい。最後に決めるのは当事者なのだから。

March 16, 2004

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★ただの意地

　こちらに来てから、だいぶ穏やかに生活してたけれど、ひとつだく意地を張っていたことがあってそれは、頭ではわかっていたのだけど人やモノを前にするとなかなか柔軟にならず考えが変わっていくのを楽しめる「しなやかさ」を身につけたいなぁと思った。

March 14, 2004

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★ひさびさ温泉♪飯坂温泉へ

　こちらに来てからというもの、温泉に行ったのはたったの一回。徒歩20分くらいのところにあるのに、近いと案外行かないものです。なので、気分を変えて一泊、足をのばしてみた。ふだんは規則正しい生活をしているので、体は正直だ。夜の１時にはちゃんと眠くなるし、６時にはちゃんと目が覚める。だから、せっかくの夜もあっという間に過ぎてった。帰りは白鳥を見て、帰ってきた。阿武隈川は白鳥の飛来地でした。たわいないことなんだけど、なんだかスゴく楽しかったなぁ。

March 13, 2004

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12日の日記

　パソコンにゆっくり向かえなくなってから、携帯からの更新に変えたのだけどやっぱり、まだ、滞りがち。日課の意識がうすくなっていて、そうすると気づきもうすくなる。気づいたことを、覚えておくための備忘録にもなるからまた、習慣化しなくては。

March 12, 2004

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★恋愛するときには

　恋愛するときには自然にそうなるのではなくて、今ある中から選ぶ人が多いの？ワタシは自然がいいなぁ。と、思っているからいつまで経ってもこのままなのだけど。。。

March 10, 2004

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★一期一会だけれど

　どこに行っても必ず、合う人や魅力を持った人と友達になれる人はスゴイと思う。ワタシは、自分のペースでいるつもりだけれど、同じ時間を使って、一人もできなかったらやっぱり寂しい。数ではないのだけど、もう二度と会わないかもしれない人と時間を過ごすよりはこれから時間を作っていける人と過ごす方がやっぱり楽しい！

March 9, 2004

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★あいちゃく～愛着～

　愛着長く一緒にいると、でてくる。人にも、モノにも。素直にあらわしても、いいモノみたい。

March 7, 2004

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★That is life!

　もしかしたら、今目指していることは叶わないかもしれなくて、それがわかってから、少しだけ、不安になったり悲しくなったりしてたのだけど口に出したら、友達は「いつでも東京に戻ってくればいいじゃない」さらりと言われた言葉がとても心地よく大したことじゃないんだとすごく気が楽になった。That is life!うん、そんな感じだ。

March 6, 2004

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★おりがみひとつで

　パタパタ鶴。カエルパンダ折り紙ひとつで、いろんな遊びができる。しかも、ドキドキしたり、ワクワクしたり、想像してみたり。。。紙は使いよう。一つくらいは、習得していこう！

March 1, 2004

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★どんどんつながる

　つながっていく。いろんな事をしても筋が通っている人は、どんどんつながりが広がっていく。。。

February 29, 2004

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★20年来の友達

　今いる山の中の温泉街に友人が遊びに来てくれた。はるばる来てくれたのもとても嬉しかったし、久々にみんなが揃ったのもとても嬉しかった。私たちは小学校の2年生で出会って、間はあいたにしろ20年来の友人だ。たわいない話しばかりなのに、なぜあんなにリラックスできるのか。思ったことをたれ流し状態なのに、こんなに気をつかわない関係。でもダラダラしてるのじゃなく、誰かしらがさりげなく気づくのでとてもスムーズ。そして、全てが笑いへと変わっていく。久しぶりの笑いの連続。なんだかすんごく健康になった

February 27, 2004

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★感覚を忘れないために

　触れてないと忘れてしまう感覚。そのことに気づいて、あわててリソースを集めた。つい忘れる。感覚を忘れないために、やり続けること。いままで、これといえるモノになったものがあまりない私としては今回だけは、ちゃんとやり続けようと思った。

February 26, 2004

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★平気でいられること

　理解はできなくてもいい。平気でいられることができれば、それが適応。ただし、平気でいるためには道具がいる。何か一つでいいから、ココロの支えになるものがあるといい。たとえばサバの缶詰とか。～講義メモより～平気でいる、ってところがビンときた。くよくよしない、あわてないで平気でいられる、それが適応。

February 25, 2004

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★控えめなのは

　日本では、控えめなのが美徳だったりするのだけどディスカッションの際には、人が話終わるのを待っていると、そのまま話さずに終わってしまいがち。しかも英語圏では、それは「strange」だと、は英語の先生の言葉。ジャッキーもダンも口をそろえて言う。「Don’t be shy!」うまく参加するために便利な言葉や方法はいくつかあるが、とりあえず数をこなして慣れるしかないかな？

February 24, 2004

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あーん、もうっ！

　あーん、もうっ！なぜ、そんな簡単に好きになるのー！なぜ、今だけってわかってるのにくっつくのー！なぜ、結婚してるのにー！あーん、もうっ、理解できないっ。。。なんだか、わからないよねぇ。だまってるしかないので、せめてココに書かせてくだされ。あーん、もうっ！

February 23, 2004

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★久しぶりの東京

　久々の東京。すごく暖かくて、気持ちが良かった。人には田舎っぽいと言われる。が、ずっと東京に育ってきたからか、私には東京の方が合ってるみたいだ。畑が見える車窓も良いけど、そればかりだと飽きちゃうし。人混みはツラいけど、人がいないのは寂しい。変なのかもしれないけれど、電車の中で、知らない人に囲まれているのはすごく心地が良かった。田舎で暮らすのもいいなぁ、と思っていたけれど看板があったり、お店があったりごちゃごちゃしているのも結構スキみたいだ。

February 22, 2004

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★一つ屋根の下のイリュージョン

　長い時間、ずっと顔を合わせてると、情が移るのかな。期間が決まっていることが、人をせつなくさせるのかな。

February 21, 2004

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★無意識の時の意識

　私は、よく、気を抜く。話を聞いてない場合とか、パソコンに向かっている時とか。今日もそれで失敗。気を抜いてる時に話しかけられると、どうも感情的な方のスイッチが入ってしまうみたい。無意識の時の意識をどれだけちゃんとしていられるか。それが問題だわ。何かいい方法あるかしら。

February 20, 2004

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★何があるかはわからない

　今日はデイケアサービスの施設へ行ってきた。体験というかお手伝いというか。今日で二回目ということもあり、要領はなんとなくわかってきたので動きやすかった。前回と違っていたのは、前よりもお年寄りの声が聞こえるようになったこと。それは、お互いに慣れたからかもしれない。その中で印象的だった言葉は、ある明治生まれの女性のコトバだった。「人間何があるかわがらねぇ。今、ここに来られることだけで幸せだ」こういう言葉はよく聞く。だけれども、私のココロにずしんときたのは彼女のバックグラウンドから出てきた言葉だったからだ。「誰にも頼れなかった。愚痴は言いたくない」という彼女の気持ちはさっきのコトバに集約されている気がした。いつ何があってもいいように、生きたい。そして、ちゃんと感謝したい。

February 19, 2004

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★だれでも受け入れる

　ニコニコしてるだけでは、誰にでも受け入れてもらえるわけではない。何かある。あの人はいいねぇ、といわれる人には何かある。それが、まだわからない。。。

February 18, 2004

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★キュキュキュッとね

　むかし思っていたこと。ツラくなったとき、口角をキュッと上げることを意識すると、いつのまにか顔の筋肉がゆるんで、いつのまにかココロもゆるむ気がしていた。そういえば、そんなのスッカリ忘れていた。無意識にへの字口になってたなぁ、きっと。キュキュキュッといこう！

February 17, 2004

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★どういたしまして

　「ありがとう」は比較的するっと言える言葉なのだけど、逆に他の人に言われた時に、素直に受ける言葉が使えなかった。英語の先生と話していて、つくづく思う。どんな小さなサンキュ！も、ちゃんと「Your welcome」で答えてくれる。発するだけじゃなく、受け止めることもちゃんとできる大人になるぞ。

February 16, 2004

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★何も考えない

　今日は市内にある陶芸の窯元へ、陶芸体験に行ってきた。目的のものを、ただ、イメージし続けてもくもくと作業する。すっきり、さっぱり、はっきり、くっきり次に進めそうだ。

February 15, 2004

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★浦島太郎にならないために

　浦島太郎にならないためにちゃんと耳を持つことちゃんと目を持つことちゃんと感じることちゃんとコトバにすること一緒に笑うこと

February 14, 2004

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★感謝の準備

　毎日顔を合わせる人に向けて、チョコを用意した。いわゆる義理チョコ。でもこれは日頃の感謝の意味も大いに含まれる。あと、女性の人たちに、折り紙で作った箱を用意した。中にはおかしをたくさん詰めて。こちらも日頃の感謝のしるし。パカッと開けてもらうために箱にした。久しぶりのことなのでドキドキだが、実はすごく楽しかった。楽しみだ！

February 13, 2004

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★冷静に、思いやりのあるコトバ

　なんの気なしに始まった悩み相談の話は、感情的になるキーワードの発言で、アドバイスの言葉もまた、少し感情的になる。それは、聞く側が多くなればなるほど強くなる。人数が多いときほど、冷静に、思いやりを持って、言葉を使わなくては。

February 12, 2004

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★たまに歌うのは・・・

　ストレス発散のために、時々歌をうたう。今日はアメージンググレース。

February 11, 2004

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★評価はしつづけた方がいい

　評価はし続けた方がいい何か不満はあるか？と聞かれて、何もない、と答えるともう、二度と聞いてくれない～英語の先生、Danの言葉

February 10, 2004

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★携帯で更新

携帯メールでの更新を始めた。打つのに手間はかかるのだが、ベッドに横になりながらもできるので、なかなか便利。毎日できそう、かな。

February 9, 2004

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★自立すること

　自立して生きるということは、誰にも頼らないで生きるということではない。たくさんの協力者の中で、少しずつ上手に頼れることを言うのかもしれない。自立して生きたい、からといって誰とも交流をせず、孤立して生きていくのはなんか違う。ひとは一人では生きられないし、死ねないのだから。

January 27, 2004

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★いろいろな知恵

　今いる環境は、本当にいろんな人がいていろんな知恵を持っていてそれをシェアしてくれようとするのが、とても楽しく勉強になる。表だって表現してくれる人もいれば、さりげなくサポートしてくれる人もいる。ボーっとすごしていると、そんなさりげなさも見落としてしまう。ちゃんと見ていよう。相手のために、自分のために。

January 25, 2004

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★楽しませることを忘れない

　私に一番かけているもの。それは、人を楽しませること。人は人、だなんていつも思ってしまうので笑いの輪の中にあんまり入っていこうとしない。でもそれは、人を楽しませることから逃げていたのかもしれない。それになんとなく気づいてきた。人を楽しませることを忘れずにいたい。自分が楽しむだけではなく。結果的には自分も楽しくなるのだろうけれど。

January 24, 2004

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★決まり文句

　たとえば、授業をしなければいけないとき次に進める言葉をひとつ知っておくだけで進めるのがスムーズになる。決まり文句を持っておくことで、少しだけ気持ちに余裕が出ると思う。同じことばかりしゃべっているのはツマラナイ人になるけれど、決まり文句くらいは持っていてもいいのかも。。。

January 21, 2004

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★名前をつける

　人と話すとき、その人の呼び名がわかっているとその人との会話の距離がぐっと近くなる。その距離は、その呼び名が名前やニックネームになることでグッと近くなる。最初に聞いたものがち。名前をつけよう。

January 20, 2004

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★くりかえすこと

　英語の学習法のレクチャーを受けた。効率的に忘れないようにする。には、忘却曲線をうまく利用すればよいとのこと。記憶力にに頼るほどは、もう若くないんだし繰り返し繰り返し、でがむばります！

January 19, 2004

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★風邪対策

　宿舎で風邪がはやりだした。１２月に仙台にいた頃も、私は風邪をひいたが、今回のはちょっと違う。まず、のどがすごくかわく。ごろごろする感じ。なのでイソジンと仲良くなりつつある。そして、マスクをする。私はメガネをかけているので、かなりあやし～い雰囲気になるのだが、この際仕方がない。マスクしてると、のどの渇きが少しだけ和らぐ。これに、以前に書いた、スポーツドリンクをおなかいっぱい飲んで、風邪薬を飲んで、ビタミンCでばっちり！のはず。。。

January 18, 2004

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