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2024年06月07日
テーマ：糖質制限食ダイエット(1034)
カテゴリ：★主食（代替主食・代替麺系）
焼きそば！糖質制限ダイエット中に超おすすめ！↑こちらの記事で紹介した明星ロカボ焼きそばですが、 スーパーでも買えるシマダヤ低糖質うどん使って 粉末の焼きそばソースで、低糖質焼きうどんにすれば 経済的、かつ、低カロリー、液体ソースじゃないからべちゃっとせず美味しく出来る？！と思って 粉末焼きそばソースを買ってみた！！ https://t.co/w5RldF33s3  野菜からの水分使って、蒸して加熱して、 粉末ソース混ぜて完成！ 油使わないので、明星ロカボ焼きそばよりカロリーダウンできる！ 結果、大成功、普通にうまい！！美味しい！！ 焼きそばのカップ麺とかジャンクなものがむしょうに食べたくなる 生理前の対策にもバッチリ！！ 糸こんにゃくをカラカラになるまで水分飛ばして炒って この粉末ソースからめても美味しそう！ カロリーもっと落としたいときは、糸こんにゃくでやってみようっと！ 後から、気づいたのですが、Amazonにも同じ商品がありまして… Amazonのほうが１００円ばかし安かったです💦 https://amzn.to/3wW40eF ちなみに焼きそば粉末ソースは、使い切りやすい個包装タイプもありました！ 味食研 粉末 焼そば ソース 30袋 https://t.co/dJbLLY6gTU ｇ単位で安い方がいいなと、マルちゃんにしました(￣▽￣;) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ★パソコンモードの表示に切り替えて頂くと、楽天市場で購入した商品の購入レビュー一覧が ブログ下部に表示されます   ■☆私のレシピについて☆ （現在のライフスタイルの糖質オフレシピと家族用普通レシピ、 過去の菜食（高糖質）レシピがあるので公開日順、カテゴリわけなどの説明を書いています。） 菜食を続けていたら、低血糖 貧血 もちに 低血糖の血糖値コントロールのため 良かれと 糖質制限 してたら3年目 低蛋白血症 たんぱく質とっても頑張ってもずっと治らず 摂食障害、160cm/40kg 糖質制限辞めたら3年間治らなかった低蛋白血症は2019年９月治りました 2019年初めに低カリウム血症にもなってしまったけど 糖質増やして果物も食べるようにしたら９月に低カリウム血症も治りました！ 2023年～あすけんに、どハマり！ 2024年～適正体重、Hba1cは10年以上、優良数値キープです。 ■個人輸入できる格安＆秀逸な糖質制限食材の紹介ページはこちらクリック  ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610  ※2019年入ってから徐々に糖質制限やめました 辞めたら３年間ずっと治らなかった低蛋白質血症が治って 2019年初めに低カリウム血症にもなってしまったけど 糖質増やしていきながら果物も食べるようにしてたら９月に治りました。 ■  ＭＹ楽天レシピTOP■レシピブログに参加中♪  このブログを応援する♪■「血糖値を上昇させない糖質」甘味料一覧表作りました♪ ■糖質制限材料まとめ（使い方のポイントなど） 楽天カード ♪ 紹介者ID S3MF3A34 楽天ポイントが2重でたまってお得ですよ(*^o^*)♪ ECナビ経由で買い物するとさらにトリプルでポイントたまりますーお気に入りです♪ ↓こちらは、楽天市場で買い物するなら ハピタス！ecナビよりも楽天市場のポイント還元率が高いポイントサイト  その買うを、もっとハッピーに。｜ハピタス ↓ハピタス経由でメルカリリピート購入すると ハピタスポイントも貯まります！  メルカリを使ってみてね！ 500円分お得にお買い物できる招待コード【VXYNNY】を贈りました🎁 アプリをインストールして登録してね👇 https://jp.mercari.com/?afid=5383516432 コンテスト受賞・レシピ掲載まとめ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年06月07日 16時32分22秒
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