レスキューアン子の浮草日記

おとついは　風邪でやっぱりちょっとｷﾂくて
ｺｱﾘｽﾞﾑを延期しましたｗｗｗ
体中が　ﾊﾞﾗﾊﾞﾗになろそうなくらい痛苦しかったｗｗｗ

さすがに　昨日は病院に行って
「薬を飲むより　早く治したい」って言ったら
点滴を打ってくれたので　けっこう　元気になってｼﾝｸﾛも行きました。
ﾘﾄﾙｸﾗｽ（幼稚園～小学1～2年生）の先生がご都合でお休み予定で
お願いされていたので　休めなかったのもあったんだけどｗ
ｼﾝｸﾛで水に入っても練習後は　たっぷり採暖室で温まって
髪の毛もしっかり乾かして帰ってきて
後に寒気がこなかったので
ｺｱﾘｽﾞﾑ上級（20分ｺｰｽ）を軽めにやって
いつもより熱めのｼｬﾜｰを浴びて　寝ました。

今日、それでも調子が悪かったら
また病院で点滴してこようと思ってたけど
朝、起きたら　ちょっとのどは痛いけど
体はけっこうすっきりしてたので
（￣レ￣）が遅番で　
遅いﾌﾞﾗﾝﾁを一緒に食べて　お弁当を作って
友達のまるす姐と遊ぶため　（￣レ￣）より早く家を出ました。

さすがに停滞期ｗ
どんなに食べなくても　どんなにいっぱい運動しても
ﾒｼﾞｬｰのｻｲｽﾞがﾋﾟｸﾘとも変わりませんｗ

停滞期＋体のﾘｽﾞﾑが黄体期というのもあるんでしょうね～
体に栄養を溜めようと　体も必死な抵抗をみせるわけで
まぁ　つぎの体のﾘｽﾞﾑが来るまで仕方がないとあきらめて
かつ、ﾀﾞｲｴｯﾄは続けていこうと思ってます

長期戦！長期戦！

【追　記】
今日は（￣レ￣）が遅番でいないので
居間を遠慮なく使って
ｺｱﾘｽﾞﾑ基本（40分ｺｰｽ）をやりました

だいぶかっこよく踊れるようになってきました
なんか　必死でやってるうちに
ﾀﾞﾝｽがかっこよくなるように。。。　
停滞期はﾀﾞｲｴｯﾄから逃避しようとちょっと思ったｗ

ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝを頭からちょっとﾃﾞﾘｰﾄして
食事制限とｺｱﾘｽﾞﾑは継続してるからいいか・・・
脳内ﾀﾞｲｴｯﾄ・・・脳内ﾀﾞｲｴｯﾄ←自分に言い聞かせてるｗｗ