レスキューアン子の浮草日記

体の都合で２日　ｺｱﾘｽﾞﾑを休んだけど
今日から　また復活しま～～す
とりあえず、今日はｺｱﾘｽﾞﾑ上級（20分）をやろうとしてます。

やはり　停滞期の長さに個人差はありますが
あたしの場合はどうやら体のﾘｽﾞﾑに合わせて
停滞期、減量期が入れ替わるみたいです

ここ２・３日　みるみるｳﾁに痩せてきてるような気がします
でも、まだまだ怖くて体重計には上がれませんがｗ

「あら　なんか顔の輪郭がはっきりしてきたね！」と
今日、同じｼﾝｸﾛｸﾗﾌﾞの先生に言われたり

「先生　背中の肉が無くなってるよ！！」と　生徒に言われたり
なんとなく　水着の尻の部分がゆるくなってきたりと
ﾀﾞｲｴｯﾄをはじめて1ヶ月にしてはまずまずの成果だと思ってます。

普通の人は　上半身から痩せてくるって聞くんだけど
あたしの場合は
尻→外モモ→腰→顔→背中→首→下っ腹→内モモ→上っ腹→肩→二の腕
って順序が逆なんだよねｗ
逆三角形上半身ﾃﾞﾌﾞの特徴なんだろうか？

しか～～～しっ！痩せたと言っても
現段階ではﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ前に戻っただけなのでここからが勝負です。

たぶん　停滞期もﾀﾞｲｴｯﾄが進むにつれて期間が伸びるはずですから
また停滞期に陥っても 怯まず、落ち込まず
「焦りは禁物、時間をかけた長期戦」と自分で自分に言い聞かせて

「未知の世界」まで気を抜かないでがんばるぞ～～～！
お～～)))))))