カテゴリ:エッセイ
今日は 楽しいシンクロ教室♪
帰ってきて シンクロ教室で筋肉内に溜まった乳酸を追い出すために ストレッチと柔軟体操 そのうちに( ̄レ ̄)が帰ってきて夕飯 夕飯後にPCいじり コアリズム前に また柔軟体操 ↓ コアリズム上級(20分) ↓ シャワー ↓ 贅肉ゲンコツマッサージ ↓ また柔軟体操 こんな風に忙しい一日でしたw 明日は4時起きwwwでも2度寝できるわぁ♪ おやすみなさい。。。。ZZZZzzzz お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|
|