フィットネスサークルボディ＆リトルボディ・ボディJr

チア＆エアロビック

伊勢原健康体操クラブ（伊勢原市立武道館）

毎週火曜日　第1，3，5週は11:00～　　　　　　第2，４週は　10:00～月4回1000円！でとってもお得に健康管理！ヨガストレッチ＆らくらくエアロ現在会員31名！コロナ対策をしながら楽しく行っています！すでに20年以上の歴史あるクラブ！新旧メンバーさんが楽しく行っています！是非皆さんも遊びにきてください！

懐かしいウイングスとJr　ジュニアエアロビック

みんな　大きくなったかな？

ホットステーション7110！！

ホットステーション7110　開設！！ランナーの方やウォーキングの方は必見！！！重たい荷物は置いて、身軽に箱根や伊豆方面にランしませんか？お正月は3日特別営業！駅伝の通り道でもあります！応援ランいかがですか？毎週土曜日9:00～18:00まで営業(相談に乗ります）！！小田急線箱根板橋駅出て右に徒歩20秒　ファッションサロン　ないとう着替えの下着も売ってます！！価格も激安！！あったかいコーヒー　￥100荷物の預かり　￥300更衣室利用　　￥300（ホットタオル付き）シャワー　　　￥500（シャンプー、ボディーソープ付き）小田原市板橋94　　TEL　09086835444　0465228659 email hikiyomi000@hotmail.com川口喜代美　エアロビック上級指導員　ストレッチや筋トレ相談も乗りますよ！とにかく顔出してください！土曜日にイマ～ス！平日はエアロビレッスンとリンパエステの仕事してます！

ホノルルマラソン倶楽部意見交換会

　　昨日、ホノルルマラソン倶楽部で意見交換会行いました！！　なんと！！ホームページ立ち上げます！！　少しでも社会貢献できる倶楽部に頑張りますね！！　今日は今まで走ったことがない方と初めて一緒に5キロをラン＆ウォークしました。　私と共通店が多い方で、来月の倶楽部には参加してくれそうです！！　うれしいな～～　来月は5日に座間キャンプ走る駅伝の5キロを任されたので出場します！　ちょっぴり腰痛だけど頑張るぞ！！　

ホノルルマラソン　湘南倶楽部ホームページ立ち上げ！！

　人のネットワークはありがたいですね！！　私の知り合いの方から、ホームページを無料で　作りたいと言う方が現れてくれて、　今度お会いします。なんでも元Ｊリーガーだった　けれど事故で今は休職中とか・・　チャリティーのマラソン倶楽部に関心を持って頂けた　ようです。　　非常に楽しみにしています！！　　明日は子供と大人のクラス4レッスンだ～～　　頑張らねば！！

総合型スポーツクラブ

　日本体育協会の助成金で総合型地域スポーツクラブが設立して3ヶ月たちました。　2年の助成金がなくなったいま、自力運営をしなければなりません。　卓球・バド・親子体操などありますが、みなさん興味があるかたは連絡くださいね！　　そしてボランティア募集です！運営に携わりたい方もお待ちしてます。　さあえっさほい踊りがんばろう！！　那覇マラソン決起集会もちょ～盛り上がりました！！　民宿で盛り上がってよるは踊りまくるぞ！！

今月のホノルルマラソン倶楽部です！！どんどん人気急上昇

湘南ホノルルマラソン倶楽部２００８湘南ホノルルマラソンクラブ企画楽しく走って！！楽しく歩き！！楽しく食べましょう！秋ですね！！スポーツの秋です！！・・そして食欲の秋です？？（食いしん坊なんで・・）ランコース　　　小田原アリーナスタート～南足柄大口公園～小田原アリーナ着（約19キロですが、1本道なので自分のペースで好きなところで折り返してくださいね）ウォークコース　ランコースと一緒です。（好きなところで折り返してくだい！）　　　　　　日 時： ９月２７日（土） １５:００ ～　 駐車場からラン＆ウォーク　（各自のペースで好きな距離を好きな時間に出発！！シャワーはアリーナ内にあります。）1７：３０～　 アリーナ３Ｆ集合　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18：00～　　懇親会！！場 所： 小田原アリーナ　小田急富水駅徒歩１０分（シャワー完備）　　　　　　　　　　　　入 会 金：　２，０００円（Tシャツ代金）　　※入会・退会は自由です。懇親会参加費：　　　　　　男性　￥４０００　　　女性￥３５００　（予定）　　　　　　　　　　　　＊場所が決まり次第連絡いたします。その他：　　　＊雨天のときはアリーナ内ランニングコースを走る予定です。懇親会のみの参加も大歓迎です！お問合せ・お申込み：　2008湘南ホノルルマラソンクラブ事務局川口　０９０-８６８３-５４４４Mail hikiyomi000@hotmail.com　

ホノルルマラソン倶楽部申し込み

　今日はお電話で　「マラソンなんてやったことないけど・・何かに挑戦したくて・・　　私でも出来ますか？？」　　と頂きました。　「私だってただの主婦だったんですよ！！1キロだって走るの嫌いだったんです！　　大丈夫です！！ゆっくり７～８キロペースで短い距離からはじめましょう！！　　人生このまま終わらせたくなかったから私はいろいろやってますが・・仲間が　　いるから続けてこられたのです。」　なんてグリーン車の中で長電話しちゃった・・　ほとんどの方が藤沢あたりで降りてたからよかった！！　でもまた熱く語っちゃって松岡修造真っ青です

競技エアロビックすごいね～～

　とにかく人間わざとは思えないくらいに　バーティカル・・スプリッツジャンプ・リフトそのうちオリンピック種目に　なるんじゃない？？　一時期そんな話あったしね・・　大会から帰ったら江戸はるみが115キロ？？　走ってましたよ！！　すごいですね・・　４２．１９５だってやっとなのに・・

那覇マラソンになりました。

　今日は間違えてレッスンにきた2年生の子供たちと保護者のかた　ごめんなさい。私が間違えて言ってしまったみたい・・　予定表の通りでした・・6人くらい来たようで・・　ホノルルは今年はあきらめて那覇マラソンです。　思い切ってコスプレしようかな・・40台最後の超ミニスカとか・・　アリア社長（猫）とか・・長男が喜ぶかな？？いやいや泣いてやめてくれと　言われそうだ・・　とにかく紫外線防止剤を塗りたくって走ろう！！　　

今日もレッスン励みました！！

　だいぶ幼稚園・１年生クラスの子供たちもしっかり出来るようになりました。　みんなほんとにかわいいです！　Ｊｒのクラスは今日は人数少なかったから盛り上がりにかけたかな・・　　お母さんクラスは、なんだか１回の舞台だけじゃもったないな～～　４クラスのおかあさんたち１００人全部が出場したらすごいだろうな・・　ハマコイ祭りだったかな・・そのうち出ようかな・・　でも駅伝の練習に少しランもやっておかないと　やっぱり、紫外線のことを考えると夜のランニングが１番だね！！　そういえば最近ストーカーの人いなくなったな～　こっちから声かけたからびっくりしちゃっとのかな？？　　

湘南ホノルルマラソン倶楽部に興味ある？？

もし、ホノルルマラソン行きたいとか、将来的に行きたい方は連絡どうぞ！！倶楽部に入りたい方も下記にご連絡くださいね！！hikiyomi000@hotmail.comに！詳しい内容送ります！！速く走りたいなど栄養指導して欲しい方もどうぞ！！

今日は頑張った！！

9時にホールでまずＪｒのレッスンだけど・・みんな夏ばてかな・・私だけ気合いが入ってたけど・・後半はさすがみんな頑張りましたね！！20人なかなか夏休みだとメンバー集まらないね・・もうすぐ・・エッサホイだけど・・振り付けがんばらなくちゃ・・10時30分からはリトルボディのクラスです。Ｊｒをやった後はなんか幼稚園の子供たちがみょ～に小さく感じられるな～～でもみんなかわいいです。総勢48人になったそうです・・私も何人いるのか分からなくなってきた・・そろそろ疲れが出てきた・・そして11時30分からは一般のクラスです。しかし私のレッスン受ける方たちは美人が多いのよね～それが自慢かな？？Ｔシャツを作った甲斐あってなんだか30人の息があってきた感じ、あさってはぼんぼん作ってチアリーダーさながらに練習しましょう！！これからまだまだわたしは夕方身体ほぐしにいきます。おっと今日は洗濯乾いてるね～～