上を向いて歩こう(*^o^*)

26～28日２泊３日富士五湖方面の小旅行へ行って参りました。

詳しい内容は相方の日記参照(笑)
いやまた後日書きます＾＾；

朝からしっかり朝食を取り、昼はチェックを入れておいた
美味しそうな店で昼食、夜は宿で美味しいご飯を頂いて
食べまくった３日だったので、さぞかし体重が凄いことに・・・

と思って帰ってそうそう体重計に乗ったら出かける前と
体重が変わってなかった！！

肉、魚、野菜、色々な物をバランス良く食べて、早寝早起きをして
適度に歩く。そんな生活してれば、ちょっとくらい沢山食べても
平気なんだねぇ。。。。