上を向いて歩こう(*^o^*)

昨日、急にカレーが食べたくなったので
今日の晩ご飯はカレーです。

お腹空いたので、旦那が帰ってくるのを待たず
冷凍ご飯をチンして食べました。

吐きました。

でもカレーが食べれたので満足です。





妊娠するとすっぱいものが食べたくなると
いいますが、私の場合はあまり良くないようです。

食べづわりなので、体重増加対策として早生みかん
（１つが小さい）を買いました。
気持ち悪いときに、小腹が減ったからといって
ミカンを食べると余計に気持ち悪くなります。

昼間の元気なときは平気なんだけどなぁ；；


グレープフルーツの香りも、「食欲を抑える効果が
ある」と言われているので、アロマオイルを使って
芳香してみたら、吐きそうになってしまいました;;


今のところ小腹が減ったときつまむのに具合が
いいのがトマトです。

明日昼間に買い物に行くので、トマトを中心に
キャベツやらブロッコリーやらサラダの材料を
買い込もうと思います。

食べられないつわりも大変だけど、食べづわりも
自分の食欲＆体重を管理するのが大変です;;