上を向いて歩こう(*^o^*)

先日の母親学級で習った事の一つに、陣痛時の呼吸法がありました。


ヒッ、ヒッ、フー


ドラマやなんかでもよくこういうシーンがあるので、聞いたこと
くらいはあると思います。

これは陣痛の時、痛みを少しでも逃す為です。
痛いといきんでしまったり、息を止めたりしてしまいがち…。

いきむのはまだ早いし、息を止めると酸素が足りなくなって
赤ちゃんにも良くないし、お母さんも余計な体力を使うので
この呼吸法で少しでも痛みを逃すのだそうです。


しかし、この ヒッ、ヒッ、フー というのは昔からよく聞いては
いましたが、私、ずっと勘違いしてました…。

ずーーっと、”ヒッ、ヒッ”で吸って、”フー”で吐くものだと
思ってました orz


この”ヒッ、ヒッ、フー”全部息を吐くんですって！！


一緒に参加してた人も知らなかったみたいなので、他にも勘違い
してる人いるんじゃないかな？


でもそれを相方に話したら、

「えー全部吐くんじゃん？」

って言われました。これって世間の常識？？