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2019年03月10日
テーマ：暮らしを楽しむ(387610)
カテゴリ：自分時間
派遣社員でミニマリストを目指しているゆずです。
 桜がきれいに咲き始めていました♪ 今日はこの景色の中を走ってきました。2週間前に4キロ走ったので、今回は目標5キロ。 ゴールに着いてスマホを確認すると 4.4キロ あれ？あんなに走ったのに…？と落ち込んでいました。が、しばらくして見てみると  6.4キロ に！ 記録がアップデートされてなかったんですね😅 いい感じに汗もかいてスッキリしました。明日は筋肉痛だと思うけど！ 実は、今の会社に入って4キロ近く太りました。デスクワークなのでほぼ座りっぱなしなのと、最近まで毎晩おやつを食べていたから。あと、「お鍋」が多くてつい締めの麺類を食べすぎていた。 体重を元に戻すためにやっていること ・夕食後は何もたべない ・日曜日に走る ・お鍋の時に締めの麺類を食べすぎない 1ヶ月で2キロずつ減らしていきたいです！ ↓応援クリックありがとうございます♪  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年03月10日 20時28分55秒
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