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2022年10月05日
テーマ：暮らしを楽しむ(387421)
カテゴリ：健康に生きる
ミニマリストを目指しているゆずです。
せっかくホットヨガとスープ＆玄米ダイエットで体重が減り始めたのに、今日はふりだしにもどりました😭 理由は… 食べすぎた！ ランチは うどんとマグロ漬けセットでダブル炭水化物 夜は かえでと焼肉に行き、カルビとネギタン塩と白米でさらに炭水化物 そりゃあ体重も増えますね…😅 最近の体重の推移がこちら  一番下の緑の線が目標体重。あと3キロもある…。 明日からまたスープ＆玄米ランチにします。 ヨガ用のスポブラ。少し丈のあるものならタンクトップを着なくてもいいかな。  ↓応援クリックありがとうございます♪  にほんブログ村 
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最終更新日
2022年10月05日 23時49分02秒
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