ひとひらの　ローズ

なぁんで？

毎夜　毎夜　寒いよ～。　←　嘘　随分暖かい深夜になって来た。
淋しいよ～。　←　勿論こちらも冗談。　本音は　お化けが怖い。

鬱・パニック・フラッシュバック・過食・拒食
恐怖症・依存不安・境界性　まだまだ　病名出てくる。

そのうちのひとつが睡眠障害。

でもね。病名なんて付けようと思えば　
何にでも　病名付いちゃう。
そう思うことに・・・。

眠れないのも　病気。
でも　病気だけではない。

もともと　夜行性。適切には　夜型人間。

お仕事も早朝出勤より残業の方が効率がいい。

ただの　夜型な私に少しだけ病気が付いているだけの事と
そう思えるようになってから
最近は　日本が深夜時刻に海外組さん日中　という組み合わせで
少しだけ　楽しむ事にしています。

でも　一日数時間　今日はあと二時間で起きる時間。

これでは　健常者でも体力は続かない。
勿論　精神病の私は　他の症状を併発する可能性大。

っで　どうしよう。
どうにもできない。

お薬も限界みたい。

季節も暖かくなってきたので
なら　眠くなるまで　待つ事に・・・。

眠くなるまでは　私の時間。
私だけの時間。
そう思い　眠くなるまで　私の時間を大切にしようと・・・。

病気と言われれば　それまで　・・・。
眠らなくては　病状悪化すると言われれば　それまで　・・・。

でも　無理は禁物。　←　少し解釈違うけど。
無理に眠ろうとするより　その時が来るのを　待とうと　・・・。

うたた寝も　できるだけで幸せだと。
そう思えるように　なれたらいいなぁ。