呼吸って 難しい？
知らなかった
気づかなかった
昨日 水泳にトライ！
浮かぶかなぁっと その事ばっかり考えてた
これが 見事に浮いた！
なぁんだ できるんだぁ 私♪ ってね 思ってたら ・・・
呼吸してない！
ずっと 息止めたまま
気づいたコーチが 慌てて 私の背中を トントンっと
私 コーチに トントンって されて 浮いた体を
足を地に付け 立ち上がった
っと 途端 思いっきり 呼吸を始めた私
ゴーグルつけて
プールに浮かんで ・・・
ゴーグルから覗かせる視界は
ユラユラと揺れ
別世界の中
フラバ（ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸ）でもなく
フッと 脳裏によぎる 私の記憶
そういえば 私小学生の頃は２５ｍ 余裕で泳げたんだぁ
こんな景色の中 気持ちよく 過ごす事のできた時間
そんな回想をしながら浮いてたら
息吐くの忘れた？
よぉし 今度は ・・・
って もう一度 体を浮かせ 顔を水面へともぐらせる
ん？
息っで どうやって吐くんだっけ？
えっ？
鼻から出すの？
あれ？ 口？
脳みそ 絡まり ・・・
このままでは いけないと 慌てて 立つことにした
えっ？ 息の吐き方が わからない？
ぎょっ 困った？
っと 同じ水泳のクラスの年配の方に
私の体を くすぐられた
思いっきり パフって 水中で息を吐いた私
な～るほど こうして 息をはくんだぁっと 納得の私
それから 吐く量の調整できなくて
パフってなったり
ポッポコってなったり
ボコボコボコってなったり
いろぉんな 泡ができちゃったけど
息を吐くという動作を学べた時でした
水泳とは ・・・
浮かぶことより 息を吐く動作の方が大切？
ん？
空気中で いかに 呼吸をするという動作をさぼっていたか
身にしみて 感じた日となりました
えっ？
浮かんじゃった？
やっぱり 体重減らさなくちゃ♪
