ひとひらの　ローズ

こん＾＾　　　reika    です♪


本当　今月に入って　パニック発作起こし過ぎ！



季節の変わり目　痛いですねぇ




でも　ただ発作に怯えているだけでも　しかたない！




硬直した身体をほぐしに　生態　じゃなくて




整体に　行ってきました♪




ゴキ　ボキ　ゴキゴキ　ってね




数か月に一回位しか　行かないんだけど　…



音は　スゴイけど　痛くない



全身の硬直が　ほどけました♪



今日は　発作なし　でいけそうです☆




発作のお陰で　少しだけダイエットできたんだけど　…




これって　ダイエットって　言えないよねぇ～




来週から（土・日は楽団練習日なので♪）



フィットネスクラブで　ダイエットへ　まっしぐら～



しようと　思ってます♪