夏のだるさからもようやく解放され、カラダもゆるんで来る季節です。
ところで秋といえば食欲の秋！！
夏の間減退していた食欲が復活し、勢いを増しているのは私だけでしょうか？
三十路シスターズメンバーもその例外ではありませんぞ！
１０月１５日（日）には第２回イベント『五感が喜ぶ外ごはん』へ向け
美香さんがワクワクプランを考案中ですので、まだお申し込みでない方は
いますぐハッピー☆カフェ事務局まで"どうぞ☆

突然ですが質問です！


『あなたのハッピーの原動力になってるものって何ですか？』


ちょこっと考えてみたいと思います.


あなたにとって


「これがあるから毎日やってられるのよ～♪」ってこと何かありますか？
　　　　　　　　　　　
愛らしい子供の笑顔
　　　　　　　　

かけがえのない家族との時間

　　　　　　　
同じ志を持つ人との出会い

　　　それとも美味しい物食べてる時が一番シアワセ♪
　　

　　　　　　　　・・・・・ですか？


それが何かは人それぞれでも


共に響き合うことにより

そこから得られる幸せ感、繋がる感覚から生まれるもの。


それがハッピーってことなのでしょうか。

人や物、経験を通し、そこから自分が何を得ているのか。


そして例えそれが１人であったとしても

もしかしたら同じことが言えるのではないかと最近思うのです。

私の場合、自分の中の年齢不肖なもう１人の自分がいます。

ある時は小さな子供のようだったり

またあるときは老婆のようにうつむいていたり

（ひょえ～コワイ！）

・・・かと思うと少女の様に凛々しく力強かったり。（きりり！）

と、実に様々です。

ホント人の心って、これほどまでに多様に変化するのかと自分でも驚きます。

忙しいわ～。

でも、それはどんな時にでも自分でコントロールが可能なのですよね☆

それに気づくと、とても気が楽になりますけれど。

感情や状況に振り回されないためには

先を心配しないで、今この時を本当に楽しんでいるかどうか

というのが私の場合大きなポイントなんです。

余談ですが、気のパワーが低めの時に私がよく行くのが

箱根神社（元箱根）と森戸神社（葉山）です。

相性がいいのがこの２つのパワースポットと、

都内に出る時には神田明神にもよく行きます。

気持が晴れ晴れすると自然に前向きに行動出来るようになってるんですよね☆

前々回にマネージャーKが赤ちゃんを連れての電車通勤について

書いていましたが、これはもう本当に大変です。

気のレベルの低い時には低いレベルの気が近寄って来る。

これが波動の法則というもので、

電車の中の疲れた空気は私もあまり得意ではありません。

それでも自分の気をコントロールすることは出来ますし

これはよくないな～と思ったら近づかないようにしています。

逃げ足は結構早いので。（笑）


要は自分の今とうまく付き合うこと。

もう１人の自分を親友と同じ様に大切に扱うこと。

もしも元気のない時には

「早く元気になるといいな～、元気になれ～！」という気持で接します。

そこに光を注いであげるだけでＯＫ！
皆さんはどんな風に自分のハッピーとつきあってますか？

私達三十路シスターズとハッピー☆カフェ・ブログでシェアしませんか！
ぜひ皆さんの体験談もどしどし聞かせてくださ～い！


◆ちょこっと宣伝で～す◆
金沢文庫芸術祭の１ＤＡＹイベントが今週末９月３０日（土）に行われまーす！

まっちーもロミロミ＆マッサージでブース参加しますので、みなさん遊びに来て下さいね！

メルマガ読んでるよ～♪という方にはおまけしちゃいますよ～♪