今日も自分を励まし健康にキレイになろう

雨の休日は殊の外
文章作りが似合うような気がする。
徒然なるままに
文章を気ままに書きつくろった兼好法師の心境が
何とはなしに想像出来
趣き深い。


さて今回は
何のテーマにしようか。

心に思うままに
心に浮かぶ泡沫（うたかた）を
ツラツラと自由に
書き綴ってみることとしよう。


人間万事塞翁が馬だと言う。

何がどう
幸いするかわからない。


健康によいと思って
一生懸命運動していたら
筋肉痛になってしまった
なんて言うこともあるだろう。

１つの笑い話である。


筋肉痛は痛いけれど
新しい筋肉を再生するには欠かせない。

つまりは
過剰な運動を一時やめ
運動内容を見直し
様子をみなさいと言う
体の警鐘でもあるわけだ。

そうした体が発する警告を
素直に受け留め
休息を取り入れる人には
筋肉痛が和らぐ場合が多い。


人間には心の素直さが大切であることを
しみじみと痛感出来る機会になれたりする。


そこで
心の素直さと言うことを
応用的に考え
イマジネーションの世界を広げてみた。

そしたらである。

偶然こんなことが
脳裏につらつらと浮かんできた。


女性脳は会話を好む。

つきあいのある多くの年上同年のレディー達を拝見していても
彼女達は揃って
おしゃべりが大好きだ。

女性脳と言うのは
会話を得意としている分
会話が弾むことによって心癒される。

おしゃべりによって
ストレスを解消していると言ってもいい。

男性脳だってそうだろう
と思う人もいるかもしれない。

が
男性脳の多くは
会話内容に依る場合が多いようだ。


女性脳は他愛無いこと
他愛無い話の内容だろうと
話が弾むこと自体を単純に喜び
話を単なる一つの話として
消化し受け留める。

では男性脳は言うと
ここが実に趣き深いのだが
男性脳はちと違うのだ。

男性はどちらかと言うと
話を話として単純に受け留める人は少ない。

彼らは往々にして
（口に出さなくても）
だから一体何なんだ
結論を言え
先に結論を
この俺に対し
一体何を言いたいんだ
俺に何を望んでいるんだ
と言うふうに考えがちになってしまう。


つまりはである。

会話が弾むのをただ単に楽しみ
単純に
話を１つの話として
受け留めることは少ない。

これは古来
男性が女性や家族を敵から守り
狩りを得意として
強靭な肉体と精神を鍛え育んで来たからであって
そうした男性の本能は
早期に利潤や勝利や成功を期待し
追求しようとするよう作られているからである。


そこでどうしても
会話の裏側にある人間の心理を読み解こうとし
話を１つの話として受け留めない状態が介在する。


これは
生まれつき持ち合わせている本能であるからして
仕方のないことなのだ。

よく同年代の友人が
連れ合いの夫君の愚痴を零すのも
最もなことなのだと理解出来るわけである。


心の素直さの観点から考えると
全ての人間が自分に対し
素直に心開き
明るく朗らかな笑顔で会話を交わし
意地を張らずに
可笑しな見栄を捨て
感謝の気持ちを持って
会話自体に向き合えば
世の中は今よりもずっと
平和で過ごしやすくなることだろう。


そう言えば
今しがた思い出したのだが
ＡＷＥＳＯＭＥ ！（サイコー！）で
必ず締めくくるブログで有名な
世界一の最高ブログ賞を受賞したアメリカ人の男性も
人生を幸せにする心掛けの１つに
自分に対する素直さ
（自分に忠実であること）を挙げていたように思う。

彼の英語でのスピーチを
字幕スーパーで聴いたことがあるけれど
気持ちを切り替え
新たな心で顔を上げて進む
であるとか
３歳児と似た心境で豊かな感性を心に大事に育み
興味関心の眼を大切にしていく
などなど
素晴らしい取り組み姿勢に
感銘を受けたことを思い出す。


感性と言う言葉を聞くと
五感を豊かにすることを
脳裏に思い浮かべる。


自宅の庭に
今年の春咲いた
数々の花々を思い出す。


山茶花が咲いた後
白梅が咲き
白木蓮が今年も
見事に咲き誇った。

白木蓮の落花と共に
桜花が開き
そして散っていった。

庭には
夏蜜柑の大きな木もあり
今年も
夏蜜柑の収穫は大量で
大変有り難かった。

やや酸っぱめな味が好みにあって
とても重宝だった。

先日
夫が
細長いプランター７つ
楕円形のプランター５つほどに
黄色や赤や白のチューリップと
パンジーを植え並べ
今
自宅の庭は
明るい風情でいっぱいである。


遠く
里山からは
山不如帰の美声が
風に乗って聞こえ
鳥たちも
本格的な春の到来を
喜んでいるかのようだ。


昨日も
小川べりの桜並木の下などでは
何処かの家族や仲間たちが敷物を持ち出し
優雅にお花見（花見酒）をしていた。


花見が出来る
平和な世の中に感謝しなければと
つくづく嬉しく
有難く思う。


この桜の花は
実に様々なことを
私達に教えてくれる。


桜愛でずして
何の人生か

人生は楽しんで
明るく朗らかに生きるためにある

人生に終わりがあろうと
心悲しむこと勿れ

楽しみを味わい
心豊かに人生を謳歌せよ
と。



桜花の季節である。


日本列島は今
春爛漫だ。