歯科医師・ママのおすすめ　育児と健康

昨日、アレルギーの子供の食生活の講演会を聴いてきました。

特に子供がアレルギーというわけではないのですが、とても参考になりました。

特に油と牛乳、肉の話はかなりショッキングでした。

さすがに現代の食事　（スーパーなどで簡単に手にはいるもの）について、安全きわまりないとは思っておりませんでしたが、科学的に立証された講演会で　かなり信憑性があるお話ですから・・・改めて驚きました。


油は、トランス脂肪酸が体に悪く、こちらのグレープシードル油がおすすめということです。

要チェック！

主にアレルギー　アトピー性皮膚炎のお子さんの治療など手がけていらっしゃる先生だということですが、食事療法の折にこちらの油に変えていくとみるみると皮膚の状態が改善していくのだということでした。









これまでも　日清オイリオ　ヘルシーリセッタ　を　つかっていましたが、




これから両方色々と使ってみたいと思っています。





国産の牛乳中に含まれている女性ホルモンの量とアレルギーの問題、
また　性ホルモンの分泌がない成長期の子供、特に男の子に対する女性ホルモンの摂取によるアレルギーの問題など、子を持つ母として、（自分のことはさておき・・・）今後の食生活をさらに見直ししていかねば・・・と思わせる内容となりました。


でも　牛肉や豚肉などの飼料まで追跡するというのも　非現実的で、徹底は難しくても、少しでも自然な食品を求めていきたいと思います。