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2008年01月13日
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カテゴリ:日常生活
妊娠30週目に入りました~。
30週検診では、妊娠経過異常なしのハンコをもらったものの、
その下には「体重増加注意」の注意書きが・・(公;)

毎日会社行くのに1時間位歩いているのに10KGも増えるなんてっっ!


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というわけで、食事の前に1/6個のキャベツのザク切りを
食べることにしました。

夕食の前だけなのですが、効果はてきめん!
ご飯を食べる量も減ったし、お通じは最高だし!8ヶ月の妊婦とは思えないほど
順調にすごせています。

ま、たったの4日しか続けてないのですが、それでも効果が現れました。
食欲は、キャベツを食べた後でも普通に食べれるくらいに増えたような気もしますが。。。
食物繊維とビタミンCのことを考えたら、それでもよいように思います。

妊婦さんとメタボ父さんには、このキャベツダイエットは、おすすめで~す!





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最終更新日  2008年01月13日 19時24分02秒
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