ｍｙ　ライフスタイル

２０日の朝・・・めっちゃお腹痛い～～～。会社に行ったけど・・・たまらないぐらい痛い
早退しようと思ったけど、今日はホットヨガを予約してたし・・・耐えて頑張った！

脱水症状になるかも・・・って思ったけど、とりあえず水分は取れたので６時からホットヨガに行ってきました。
すごい汗をかいて気持ちいい～～～デトックスしました。
お腹痛いのも治ったし・・・不眠にきくヨガスタイルもして、６時間ぐらい寝れました。

ヨガはとうぶん続けていきます～～～。


１２月限定の五感のロールケーキはめっちゃ美味しかったです。
「青森県産りんごとキャラメル」ぜひ食べてみてね

それから、私の不眠症の件でいっぱい心配メールありがとう。
ずいぶん改善されて、寝れるようになりました。

悩みは、ちょっと贅沢な悩みなんです

なんだか幸せな悩みなんだなぁ～と思うと、少しずつ寝れるようになりました。

みんなありがとう～～～