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August 21, 2012
テーマ：今日の体調(3650)
カテゴリ：カテゴリ未分類
昨日の晩だか朝方だか 右ふくらはぎがつってしまって痛くて目が覚めた・・・と思う。 朝になってまだ痛みが残ってるから、起きて苦しんですぐ 寝たのでしょう。痛みより睡魔が強かったのか、今になると 記憶はうっすらなんですが。
で今度は朝方、左の二の腕が痙攣して飛び起きました。 腕がつったのは初めて。 足の痙攣と全く同じ痛みで、息をふーっと長く吐きながら 痛みをこらえました。
それにしても 足だけじゃなく腕までつるなんて 何が原因？筋肉疲労にも心当たりないんだけど 昨日の晩、結構冷房がきつめにきいていたからその冷えのせいかな。 今日は長男が、本当に珍しく部活が休みで少しゆっくり寝てられた はずだったのに、残念。いつもの時間より早く目が覚めちゃった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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