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テーマ:熱中症(351)
カテゴリ:健康・体調
義父から 熱中症対策に有効なスペシャルドリンクを作るように! と電話が入りました。 NHKで紹介されてたそうなのですが、スポーツドリンクでは濃すぎるので 自宅で簡単に作れるこのドリンクを作って、登校時通勤時持っていくように って言うんですけど、これがなかなか。
ちなみに作り方をご案内すると 500ミリリットルの水に砂糖20グラム、塩1.5グラムを混ぜ溶かす。 ただ、これだけ。 材料なんてわざわざ買う必要もなく、手軽にできるっていうことなんだけど これが我が家では不評でして。
身体によくてもおいしくない。さらにこのペットボトルを何本か作って 冷蔵庫へ入れて冷やしたり、冷凍したりしておくスペースがない。 ぬるいととても飲めません。
私たちのことを心配してすすめてくれてるのはわかるのですが う~ん・・・1本作ってわけて飲んだだけで、みんなもう ノーサンキュー。 これを飲むなら、水とか麦茶とかを飲んで、熱中症予防の塩飴や 梅飴をなめる!という結論に至り、長女からやんわりと おじいちゃんに伝えてもらいました。
高齢の義父母には十分に熱中症に気をつけてほしいので これを実践してこまめに水分補給してくれてるのなら ちょっと安心かな。
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