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November 12, 2013
カテゴリ：健康・体調
冬生まれで寒さに強かったはず。 それなのに、このところの寒さ・・・すでに堪えてます。 朝洗濯を干すのに寒くって短時間でも何か羽織りたくなります。
加齢により、めぐりが悪くなってるのかも。 冷えやすくなってる気がします。 寒さ対策として、すでに薄手の腹巻を愛用しています。 おなかと足元を暖かくするのが基本です。
大好きだけど体を冷やすと聞くし、胃の具合も良くないので 最近はコーヒーはお休み中。 温かい飲み物を飲むときは、最近はしょうが紅茶を飲んでいます。 簡単おススメ温かドリンクあれば、教えてください。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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