なべちゃんの47[4seasons&7days]Diary

揺れ動く気持ちがある。

不安だったり、恐れだったり

言葉に出来なかったりすることもある。

そんなときに

その気持ちが湧いてくるのは

　いつ

　どこで

　誰と

　何を

　どのように

過ごしていたとき？

その気持ちは何を伝えてくれている？

その気持ちを形に例えると？

その気持ちを絵に例えると？

そんな気持ちを客観的にみたら？

そんな気持ちから遠ざかると？

逆に近づくと？


きっと見えてくるものがある。
きっと聴こえてくるものがある。
きっと感じるものがある。

そこに気付くだけで変化が始まる。

前に進むための変化がね。