今朝、７ヶ月ぶりに体重計にのってみました。
そしてーーーーーー、７ヶ月前と全く体重が変わっていません...。
妊娠前と比べて＋３ｋｇのままでした。
あれれれれ?????
この３ｋｇのお陰で、リーバイス５０１が履けないのだわ。納得。
主にお腹と腰、背中、二の腕にお肉が集中している模様。
そして完全な運動不足。
以前は通勤で往復２時間(電車にも乗っていますが...)は
動いていたので、２ｈ×５日×４W＝４０ｈ ほど運動が足りないということですね。
でも、顔（頬）はげっそりしていないので今の方が好きなんだけど。
私は顔から痩せる(年のせい)ので、顔痩せせずお腹と二の腕と背中を痩せたい!!
果たしてこういう痩せ方は可能なのでしょうか？
