しっかりベビーマッサージ@松戸自宅6月クラス3回目レッスン
雲行きがあやしい中、3組の赤ちゃん&ママ達とベビーマッサージを楽しみました。全身のマッサージ。あれやこれや 私もお話ししながら行うので、全部で40分ぐらいと長めですが、みんな気持ちよさそうに受けてくれましたよ~レッスン終了後は、まず幼稚園選びについての質問があったので、わかる範囲でお話しをしました。kaiの頃と、今とは少し状況も違うかもしれませんが、よ~く見ておいたほうが良い点は変わらないかな?と思うので(笑)あとは、ママ達の身体のメンテナンス。 腰が痛い~! 膝が痛い~!を解消するには?ここをほぐすと良いですよというポイントを何箇所かレクチャーしました。お尻とかね。結構痛いもんなんです・・・ 骨盤底筋の鍛え方出産後、尿漏れに悩んだママ達もいるかと思いますが、これまた子供達が大きくなって忘れた頃にまたやってくるんですびっくり~!にならない為にも、今から地道にトレーニングですよ!あっという間の3回レッスンですが、ティータイムも毎回盛り上がり、とっても楽しいレッスンとなりました次回しっかりクラスですが、恐怖の夏休みに突入するため、7、8月はお休みをいただき、9月クラスより再開いたします。日程が決まり次第、UPしますね