牛乳パックの平均台を乗り越えよう!ダウン症のお子様のための赤ちゃん体操「にこにこ教室」11/4
ダウン症のお子様のための赤ちゃん体操「にこにこ教室」3組のお子様&ママ達とレッスン。段々と寒くなってきたので体調も崩しがちです皆さん気を付けてくださいね。にこにこ教室では一家に一台「牛乳パックの平均台」と言っています笑(作り方はこちらから)座って腹筋背筋を鍛えたり、膝を曲げる練習をしたり、座っている状態から,足に力を入れて立つ練習をしたり。様々な事に使えますが、今回のお題は、「牛乳パックの平均台を乗り越える!」頭から突っ込んで降りていく方法もありますが、やっぱり怖い~というパターンが多いので、身体を回して足から降りる練習をします。遊びたいおもちゃを前に置いて気をひきながらね笑平均台がまだ難しい場合は、ママの足、太ももなどを乗り越える練習でも十分筋トレになります♪是非お家で遊びながら練習してみてくださいね