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松戸市ベビーマッサージ・音あそび（リトミック）・さとう式リンパケア教室　「Ｌｅ　Ｓｏｌｅｉｌ」

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2018年03月の記事

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「ベビマ以外にあれこれ教えていただき良かったです！」しっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス３／３０

しっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラスあっという間の３回目。足、腰、お腹、お胸、腕、背中と全身のマッサージを行いました。ぐるんぐるん寝返りしちゃってもママ達は上手に体勢を変えながらマッサージをしていきます。ティータイムではママ達の身体について簡単に楽ちんになれる方法をお伝えしました。「背中のこり　ひどいわね～って言われちゃってるんです」っていうママ達が多いのですが、赤ちゃんを抱っこしたりお世話したり巻き肩になっちゃう要素がたくさんありますからね、日常生活において。「肩こり腰痛が軽減したらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座」でもあれこれお伝えしてますが、歯磨きしながらでも簡単に背中が楽になれちゃうし、足に輪ゴムをはめるだけでも、足腰楽ちんになれちゃうんですベビマだけでなく育児のあれこれ裏技を教えていただき本当に良かったですと素敵な感想もいただきました。ありがとうございますしっかりクラスは５月に開催予定ですので、興味のある方は　ぜひご参加くださいね♪　１dayベビーマッサージ　　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　４／１７（残１）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　４／４　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 30, 2018

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捨てる前にひとあそび！０歳からの音楽療法「音楽身体あそび（リトミック）」３／２７

０歳からの音楽療法「音楽身体あそび（リトミック）kaiが小さい頃、牛乳パック、段ボール、トイレットペーパーの芯など「おせいさく」の材料になるものは「捨てちゃダメ～！」って言われてました。そんなころの超大作がこちら海賊船！すっかり大きくなって、「おせいさく」はしなくなったけど、ついつい私が貯めちゃってるもの。そう、トイレットペーパーの芯を使ってレッスンをしました。まずは見立て遊び。鉄棒！ジュース！太鼓！その後は　吹いて転がす練習～！この練習をたくさんやったので、最後のシャボン玉が上手に吹けるようになった子が続出！息をたくさん、長く吹ける事って実はとっても大事です。２語文、３語文へと繋がっていきますからね「トイレットペーパーの芯でこんなに遊べると思わなかった～！」とママ達もびっくりされてましたが、子供達って　こんなもので遊ぶのが実はとっても大好きなんですよ～！　１dayベビーマッサージ　　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　４／１７（残１）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　４／４　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 27, 2018

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「ごめんね」ではなく「ありがとう～！」０歳からの音楽療法「音あそび（リトミック）」３／２７

０歳からの音楽療法「音あそび（リトミック）」レッスンで取り入れている果物・野菜カード今回は　「くだもの」に注目～！絵本と同じカードを見つけていきます。何度もレッスンに参加してくれてるママ達は以前お伝えしたことを実践してくれてましたたくさんの中から選ぶのは難しいので２枚カードを持って「どっち？」って聞く練習。いきなり１０枚の中から１枚を選ぶのは大変なので、少ない中から選べるように。そこをクリアしたら少しずつ枚数を増やしていく練習をしていくと良いかなと思います♪「今日で最後なんです～」「４月から保育園なんです～」とお別れのご挨拶をさせていただいた１２人中７人のママ達。さみしくなります～でもね。お休みが取れた時にでも是非また遊びに来てください！わが子の成長っぷりにびっくりしますから♪「１年ぶりでも１歳児でもバッチリです」保育園に預けるようになって泣いちゃうお子様もいると思います。それこそkaiは１年泣いてましたから(^-^;最初は本当に淋しくて泣いてて、途中からはアピール泣きでしたけどね笑そんな泣いてる我が子を見てかわいそうって思ってついついお迎えに行った時に「ごめんね」って言ってしまうママ　いませんか？お迎えに行った時には「ごめんね」ではなく「待っててくれて　ありがとう～！」ってギューって抱きしめてあげてくださいね「ごめんね」だと「お仕事に行く事」＝「悪い事」っていうイメージになってしまいますから。なので、「待っててくれて　ありがとう～！」って声をかけてあげてくださいね♪　１dayベビーマッサージ　　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　４／１７（残１）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　４／４　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 27, 2018

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「わぁ！初めてあんよしました～♪」

先日のママ達のセルフケア講座での事。この日参加していたお子様達は２ヶ月～年少さんと幅広い年齢層でした。お兄ちゃん、お姉ちゃんは下の子達のお世話をしたくなるし、下の子達は　上のお兄ちゃん　お姉ちゃんについていきたがる。ねんね、ハイハイ、あんよ、走り回るそれはそれは様々です。見て学ぶこと　満載ですそんな中、Yくんが　立ち上がり、３歩ぐらいスタスタスタと歩きました。それを見ていたママ。「あ～！初めて歩きました～嬉しい～中々１歩が出なかったのですが、今日、刺激を受けたんですね～」それを聞いてみんなで拍手～Yくんの初めて記念日が共有出来てとっても幸せな瞬間でした同じような月齢だけでなくちょっと上、ちょっと下のお子様と一緒にいることで実はたくさんの刺激を受ける事が出来ます。うちのkaiは一人っ子ですが、私がこんなお仕事をしている事もあり、一緒に連れていく事もあったので、下の子のお世話＆一緒に遊ぶのがとっても上手です。自然と学んでくれたんだなあって思います子供は　子供の世界の中で成長する今回もそれを実感させてくれた出来事でした♪０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」月例での区分けをしていないのは、そんな理由があるからなんですよ　１dayベビーマッサージ　　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　４／１７（残３）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　４／４　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 21, 2018

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肩こり腰痛が軽減したらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座３／２０

肩こり腰痛が軽減したらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座子連れ可のさとう式リンパケアセルフケア講座を開催しました。まずはそれぞれご自身の身体チェックを行うと、食いしばり、頭痛、巻き肩、肩こり等々不調オンパレードでした～(^-^;★リラックスして両手を下げて立つと、肘が曲がっている、手の甲が正面を向いている★壁にかかと、お尻、後頭部をつけて立つと、ぴったりくっつかない★座り姿勢の時、身体が丸まっているそんな身体をゆらゆらしたり、息を吸ったりはいたり。子連れ可なので、２～３ヶ月の赤ちゃんが寝てたりママと一緒に寝転んでやってみたり、ママを襲ってみたり笑難しいことは何にもやってないけど、　息、吸ってはいてしただけなのに、ウエストが細くなってる～　あれ～！さっきまで壁につかなかったのに肩が背中がついてる～　座り姿勢、自然とお腹がぬけなくなってる～（丸まらない）　　すっごくバストアップしてる～等々　皆さん、簡単なのに整ってしまう状況にびっくりされてました♪これを毎日続けられると、本当に身体が楽になっていきます～。といいつつ、続けるのが難しいんだよね～っていうの、よくわかります(^-^;この講座は毎月１回　開催していきますので、良かったら続けて通ってみて下さいね♪肩こり腰痛が軽減したらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　１dayベビーマッサージ　　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　４／１７（残３）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　４／４　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 20, 2018

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お友達やお友達のママと手を繋ごう！０歳からの音楽療法「音楽身体あそび」３／１３

０歳からの音楽療法「音楽身体あそび」今回のテーマは「お友達やお友達のママと手をつなごう！」自分のママとは手を繋げるけどお友達やお友達のママとは手が繋げないって　あったりするんです。。。ここをクリアする理由は、幼稚園や保育園　等集団に入った時必ずといっていいほど「お友達と手をつなぐ」ありますからね。というわけで、音楽に合わせながら「２人組」「４人組」「８人組」とどんどん人数を増やしていきみんなで手をつなぐ。完成したチームは　座って待つ。というレッスンを行いました。（私も人数に入っていたのでレッスン中の写真撮れてません）最後は全員で大きな輪を作り、前に進んだり、後ろに下がったり。ま、予想通りでしたが、何人かのお子様は「手が繋げない～！」でした。大きな輪になった時、みんなで紐を持って大きな輪を作り前後に進むことは出来てもみんなで手を繋いでやることは出来なかったわけです～。でもね。実はkaiもそうでした。幼児教室の最後にみんなで手を繋いで　大きな輪を作り「さようならのお歌」を歌うこれの「手を繋ぐ」が中々出来ず、、、(^-^;でも　回数を重ねる事によって出来るようになっていったのです。というのがあったのでレッスンに取り入れた訳なのですが～♪これからもみんなで手を繋いでいくレッスン。取り入れていきたいなと思っています　１dayベビーマッサージ　　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　３／２０（満員御礼）　４／１７（残６）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　４／４　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 13, 2018

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「選ぶ」練習をしよう～♪０歳からの音楽療法「音あそび」３／１３

０歳からの音楽療法「音あそび」「ドレミの歌」に合わせて楽器を鳴らしていきます。自分で真ん中に出てきて好きな楽器を「１つだけ」選びます。すぐ選べる子中々選べない子ママと一緒じゃないと真ん中に出来れない子それはそれは様々です。でも　共通して言えることはたった１つ。「待ってあげる事」ついつい中々選ばないと「じゃあ　これにしなさい！」とママが選んだ楽器を与えがち。それじゃあいつまでたっても「自分で選ぶことが出来ない子」になってしまいますその場合は、ママが２つ楽器を持って「どっちにする？」と聞いてあげます。まずは２つの中から１つを選ぶ。その練習を積み重ねるとたくさんの中から１つが選べるようになりますよ～スリッパ＆靴が大好きな音あそびに通ってくれてるお子様達。これが、音楽身体あそびクラスでは　全くやらなくなります笑もうやりつくしたし♪って感じですねこれも成長です♪　１dayベビーマッサージ　　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　５月開催予定　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　３月クラス　６・１３・２７　　　　　　　　　　　　　　　　　４月クラス　１０・２４　　　　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　３／２０（満員御礼）　４／１７（残６）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　４／４　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 13, 2018

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痛みの軽減だけじゃないんです～♪

『股関節痛があるので、インソールを作ってほしい』とのご依頼があり、インソールを作って、テーピングを巻いて差し上げました。　楽になった～！　足がぽかぽかする～♪　痛みの軽減だけでなく、　フェイスライン、　お腹回り、　ヒップアップ冷え症改善等々の効果が見られて嬉しい限り～！私も大好きなインソール講座。リクエストをいただければ、いつでも開催しますので、ご相談下さいね。

Mar 12, 2018

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「実演！寝ちゃった赤ちゃんが床に置けた！」しっかりベビーマッサージ３月クラス始まりました３／６

しっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス３組の赤ちゃん＆ママ達とベビマレッスン。まずはオイルのパッチテスト、ママの腕を使ってマッサージの体感＆練習、それから実際に赤ちゃんにマッサージしていきます。赤ちゃんの肌にふれて癒され、足裏もみもみがどうして大切かお話しし、マッサージしていると自然と笑顔になっていくママ達。私も見ていて　とっても癒されますティータイムでは「寝ちゃった赤ちゃんの背中スイッチを入れずに床に置く方法」をお伝えしました。とにかく大切なのは「タイミングと背中のカーブ」それさえ掴めば　簡単に置けちゃうんです今回も寝ちゃった２人、ばっちり床に置くことが出来ました♪ママ達が楽になれちゃう裏技　まだまだお伝えしますよ～！　１dayベビーマッサージ　　３／６（残１）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　３／６・１３・３０（残４）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　３／２０（満員御礼）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　３／７　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 6, 2018

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「コップかさねで学べる事あれこれ」０歳からの音楽療法「音楽身体あそび」３／６

０歳からの音楽療法「音楽身体あそび」後半　音楽身体あそびクラスではコップかさねを行いました。やってる途中で私が写真を撮ってしまうと集中力が切れてしまうのでその場の写真が無いのが残念ですが、みんなとっても上手に積み上げることが出来ました。１人１つずつコップを持ち自分の順番を待ちます。自分の番が来たら、真ん中に出て行ってカップを積みます。まだ小さい子達が多い音あそびクラスでは「積む」より「倒したい」気持ちが強い子達が多いので音あそびクラスで行う場合は「倒す楽しみを味わうレッスン」になりますが♪最後の１つ　一番上は私の担当。「これでいい～？」「違う～！」「これは○～？」「×～！」等々　やりとりをしたあと　一番上をのっけます。その後は　お片付け。タワーをひっくり返して大→小と　しまっていきます。１人でお家で行う場合は全部出して行うのではなく３つぐらいから始めるのが良いかもしれません。明らかに大きさの違うもの３つでやるほうが積むのも片付けるのもやりやすくなりますよ♪　１dayベビーマッサージ　　３／６（残１）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　３／６・１３・３０（残４）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　３／２０（満員御礼）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　３／７　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 6, 2018

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ボール回しであれこれ学びます　０歳からの音楽療法「音あそび」３／６

０歳からの音楽療法「音あそび」ボールをお隣りへどうぞしていきます。みんなが大好きなボールだけに「どうぞ！」が難しい～(^-^;って事もありますが回数を重ねたり、上手だねえって褒めたり、色んなことを積み重ねていくと上手に回せるようになっていきます。ボールをずっと目で追う事も大切。待ってればまた順番が来るよお友達上手に出来たねえ色んな声掛けをしながら、ボール回しを楽しみました♪その後は、ボール転がし。是非　お家でもやってみて下さいね♪　１dayベビーマッサージ　　３／６（残１）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　３／６・１３・３０（残４）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　３／２０（満員御礼）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　３／７　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 6, 2018

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「啓蟄」って知ってる？

「啓蟄」知ってますか？というより、読めますか？　実は私も幼児教室のお仕事をするようになって初めて聞いた、知った、言葉です。(^-^;「けいちつ」と読みます。意味は「暖かくなってきて生き物が土から出てくる時期のこと」カレンダーを見てみると「啓蟄」が書いてあるのもあったりします。毎年この時期の幼児教室での工作は「啓蟄」にちなんだものを作っています。kaiの国語の問題集にも「啓蟄」が出てきました。この工作を見せたからばっちり覚えてくれたかなあ。詳しくは↓をご覧くださいね。言葉は「実感、体感させる事」が大事です！ちなみに今年の啓蟄３／６だそうです。天気予報では　寒さが戻ってくるらしいですけどね(^-^;　１dayベビーマッサージ　　３／６（残１）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　３／６・１３・３０（残４）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　３／２０（残１）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　３／７　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 5, 2018

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想像以上に良かったです～！

週末　気温がグンとあがって風もふいてついでに花粉もどんどん飛んで～(^-^;目がかゆい、鼻水が止まらない等々不快な症状に悩まされている人多くなってきましたねえ。私は全く大丈夫なので、辛さが全然わからないのですが、、、kaiはすでにデビュー済なので、目薬したり鼻かんだりしております。かみすぎて鼻の下が痛くなってお世話になっているのが先日も購入されたママから「想像以上に使いやすくて　のびも良くて　良かったです～！」というわけでリピ決定～カサカサほっぺも離乳食で肌荒れおこしたお口周りも鼻をかみすぎた後にもバッチリ効果大ですよ～♪　１dayベビーマッサージ　　３／６（残１）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　しっかりベビーマッサージ　３／６・１３・３０（残４）　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音あそび　　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　音楽身体あそびクラス　　２月クラス　６・１３・２０・２７　　　　　　　　　　　　　　　３月クラス　６・１３・２７　http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　肩こり腰痛が無くなったらウエストがくびれてお腹ぽっこりが無くなる講座　３／２０（残１）http://www.geocities.jp/rbmlesoleil/　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　３／７　https://coubic.com/nikoniko2525

Mar 3, 2018

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